6 TAPAA PALAUTTAA LUOVUUS

Musta ainakin tuntuu joskus siltä, että ei oikein inspaa. Blogitekstin tuottaminen ei suju, bujoilu tuntuu tylsältä, mulla ei oo ideoita uusiin kuviin tai koulua varten tehtävä essee tökkii. Inspiraatio, uudet ideat ja luovuus on kaikki hukassa. En varmasti oo ainut, joten tänään kerron teille 6 hyvää keinoa päästä tästä  fiiliksestä yli ja palauttaa luovuus!





1 | Siivoa sun ympäristö. Tämä on mulle yksi tärkeimmistä keinoista saada uutta intoa ja uusia ideoita työskentelyyn! En voi edes tehdä mitään, jos työpöydällä on liikaa sotkua. Musta on myös hyödyllistä työpöydän siivoamisen lisäksi järjestää kynät, vihkot ja muut tarvikkeet, jotka liittyy töiden tekemiseen tässä työpöydän ääressä. Sitä saattaa löytää jotain, jonka olemassa olon on jo unohtanutkin ja saada sellaisista jutuista uusia ideoita ja inspiraatiota!

2 | Vaihda sun ympäristöä. Joskus pelkkä oman työpöydän siivoaminen ei riitä, vaan pieni maisemanvaihdos on tarpeen. Kesällä töitä voi tehdä esimerkiksi ulkona ja milloin tahansa kahvilat ovat ihana paikka istua alas läppärin kanssa esimerkiksi blogipostauksia tai sähköposteja kirjoittamaan.

3 | Brain dump. Tyhjennä ihan kaikki päästäsi paperille. Kirjoita, piirrä, tee ajatuskartta tai miten tahansa muuten tyhjennä vain ajatuksesi paperille. Usein ajatusten ääneen sanominen tai ylös kirjoittaminen selkeyttää niitä ja voit omasta ajatusten sekamelskasta löytää uusiakin näkökulmia. Musta myös joskus tuntuu, että päässä pyörii niin paljon asioita, ettei voi keskittyä minkään uuden luomiseen. Silloinkin auttaa kirjoittaa kaikki päässä pyörivä paperille ja sen jälkeen keskittää "tyhjentynyt" mieli uusiin ideoihin!





4 | Brain dump järjestykseen. Pään tyhjentämisen jälkeen tykkään yleensä organisoida mun muistiinpanoja. Kun kirjoittaa ylös brain dumpia, ei kannata turhia miettiä, mitä kirjoittaa ja miten kirjoittaa. Järjestyksellä, käsialalla tai muulla ei ole merkitystä. Toisinaan heitän tällaiset pään tyhjennykset roskikseen, enkä tee niillä mitään: oli vain tärkeää saada se kaikki ulos. Joskus taas tykkään organisoida ne ajatukset. Kirjoitan brain dumpin pohjalta to do listan, postausidealistan ja merkkaan asioita ylös bujoon tai mitä tahansa kulloinkin mielenpäällä pyörii.

5 | 3 sivua tekstiä. Tämä on yksi versio brain dumpista, jota kannattaa myös kokeilla. Tässä piirtämisen ja ajatuskarttojen sijaan on tuotettava vain tekstiä ja sitä on tuotettava 3 sivua. Kirjoita mitä mielen päällä on, mutta tuota tekstiä vähintään 3 sivua. Uskon, että tästä on apua erityisesti silloin, jos luova kirjoittaminen tökkii.

6 | Inspiroidu muista. Tämä on tietysti selvää, mutta joskus yksinkertaisetkin asiat unohtuu. Mun suosikkipaikka inspiroitua on Pinterest, varsinkin blogijuttuihin, kuviin ja bujoiluun sieltä löytyy loputtomasti inspiraatiota. Kuviin ja bujoiluun löydän inspiraatiota myös Instagramista. Lisäksi rakastan katsoa YouTubesta videoita, joissa puhutaan tuotteliaisuudesta, bloggaamisesta, yrittäjyydestä, ajanhallinasta, itsensä kehittämisestä, elämänhallinasta, bujoilusta ja muusta vastaavasta. Niistä saa ihan uutta puhtia, ideoita & luovuutta omaankin tekemiseen!

100 VINKKIÄ BUJOILUUN - OSA 4

Tässä tulee neljäs osa 100 vinkkiä bujoiluun -postaussarjaa! Sarjan aiemmissa osissa oon muun muassa kertonut bullet journalin aloittamisesta, erilaisista träkkereistä, bujon henkilökohtaisuudesta sekä bullet journalin käytännöllisyydestä. Tässä osassa jaan mun vinkit liittyen inspiraatioon sekä bullet journalin varsinaiseen kalenteriosuuteen!

Tsekkaa postaussarjan aiemmat osat täältä:
100 vinkkiä bujoiluun - osa 1
100 vinkkiä bujoiluun - osa 2
100 vinkkiä bujoiluun - osa 3



1 | Inspiroidu muista, älä pelästy. Kun katselet kuvia muiden bujoista somessa, inspiroidu sen sijaan, että pelästyisit muiden upeita luomuksia. Muista sun oma tyyli ja että tekemällä oppii, joten inspiroidu, kokeile ja kehity. Ei kannata jättää bujoilua sen takia, että joku toinen on parempi.

2 | Tallenna sua inspiroineita kuvia tauluun Pinterestiin tai Instagramin tallennettuihin kokoelmiin. Kun sitten mietit teemaa sun seuraavalle kuukaudelle tai ideoita uudenlaiseen viikkoaukeamaan, voit palata näihin ja löytää ideoita ja inspiraatiota omille sivuillesi! Mä tallenan myös erilaisia doodlausideoita, sivuideoita ja fontti-ideoita.

3 | Hae inspiraatiota tarkoilla hakusanoilla. Bullet journalin käyttäjiä on tuhansia ja todennäköistä on, että joku muukin heistä on samassa tilanteessa, kuin sinä. Jos olet opiskelija, voit hakea ”bullet journal for students”, jos kamppailet mielenterveyden kanssa hae ”bullet journal for mental health” ja niin edelleen!

4 | Yhdistele tyylejä ja ideoita, joista inspiroidut. Mä usein löydän pari ideaa jollekin sivulle bujossa, mutta kumpikaan ei ole ihan täydellinen mun tarpeisiin, joten yhdistelen osan toisesta ideasta ja toisen näkökulman toisesta ideasta, jolloin saan lopputuloksen, joka on räätälöity juuri mulle!

5 | Löydä sulle sopiva tapa merkata tulevia menoja bullet journaliin. Erilaisia keinoja on monia, mutta yleisimpiä metodeja on calendex, alistair method, future log ja ihan vain post it -laput. Mulla itsellä on käytössä calendex, mutta alistair method ja future log on sitä simppelimpiä ja ehkä jopa yleisempiä keinoja. Post it -lappuja voit pitää aina seuraavalla tyhjällä aukeamalla ja siirtää niitä sitä mukaan eteenpäin, kun etenet bujossa.



6 | Voit yhdistää analogisen ja digitaalisen. Yksi keino merkata tulevaisuuden menoja on merkata ne johonkin digitaaliseen kalenteriin tai sovellukseen ja suunnitella bujossa esimerkiksi vain viikkotasolla ajankäyttöä, menoja ja to do listaa.

7 | Päivittäisten sivujen tulisi olla nopeita ja helppoja käyttää. Vaikka välillä olinkin ihanaa käyttää tunteja yhden aukeaman kasaamiseen ja koristeluun, todennäköisesti sulla ei ole joka päivä aikaa istua alas pariksi tunniksi bullet journalin kanssa. Siksi ne sivut, joita käytät päivittäin, olipa ne sitten to do listoja, viikkoaukeamia tai träkkereitä, kannattaa pitää simppeleinä ja nopeina käyttää.

8 | Voit käyttää bujosi kalenteriosuudessa kuukausiaukeamaa, viikkonäkymää tai päivittäisiä to do listoja. Tai kaikkia niitä. Tai kahta niistä. Kokeile ja löydä tyyli, joka toimii juuri sun tarpeisiin parhaiten! Mä käytän kaikkia kolmea ja kerroin syyni jo aiemmassa postauksessa!

9 | Tee kalenteriosuuden lisäksi hauskoja sivuja ja kokoelmia. Bullet journalin tärkeä ominaisuus on sen kalenteriaspekti, jonka avulla saat elämäsi järjestykseen. Voit merkkailla bujoon menot, to do listat ja suunnitelmat. Niiden lisäksi kuitenkin bujoon voi tehdä vaikka mitä muuta hauskaa! Jos tykkäät piirrellä, kirjoittaa käsin, askarrella ja näpertää, tämä on sun bujossa ihan must! Tällaisia hauskoja sivuja kalenteriosuuden lisäksi voisi olla esimerkiksi bucket list tai hauska versio to do listasta.

10 | Vaihtelu virkistää. Bujoilusta voi tulla tylsää, jos vain toistat samat laatikot ja listat päivästä toiseen. Kokeile erilaisia aukeamia, kirjoitustyylejä tai vaihda vaikka käyttämiäsi värejä.

LAHJAIDEA: YHTÄ MONTA PAKETTIA KUIN ON VUOSIA MITTARISSAKIN

Poikaystäväni täytti viime kuussa 25 vuotta ja olin jo yli vuosi sitten keksinyt täydellisen synttäriyllätyksen hänelle. Päätin, että 25 vuoden kunniaksi hankin hänelle 25 eri lahjaa, paketoin ne kaikki erikseen ja hänellä meneekin koko ilta niitä paketteja availlessa. Näin jälkeenpäin voin sanoa, että hänen ilmeensä pakettivuoren nähdessään oli koko homman arvoista!







Aloitin lahjojen keräilyn jo alkuvuodesta ja hommasin kaikkea pientä aina, kun vastaan tuli jotain, mistä ajattelin kumppanini tykkäävän. 25 lahjasta ei tullut minulle liian kalliita, koska hankin niitä pitkällä aikavälillä ja monet lahjoista oli pieniä. Yhdestä paketista paljastui esimerkiksi suklaapatukka, toisesta sukat ja kolmannesta lakuja. Mukaan mahtui toki pari arvokkaampaakin lahjaa, joista erityisin oli rannekello.

Aika moni lahjoista oli tosiaan pieniä ja monet myös jotain syötävää. Hommasin hänen lempparisuklaataan sekä karkkeja, joita tiesin, että hän ei ole maistanut. Ensimmäisessä paketissa oli myös numeroiden 2 ja 5 muotoiset tähtisädetikut. Yksi lahjoista liittyi yhteen meidän insidevitsiin ja yksi lahjoista oli piirretty elokuva, jonka haluaisin katsoa hänen kanssaan.

Osasta paketeista paljastui lahjakortteja ja niiden lisäksi vain muutama lahja oli vähän kalliimpi. Näihin arvokkaamppiin lahjoihin lukeutui rannekellon lisäksi raaputettava maailmankartta, lautapeli, erikoisempia ruuanlaittovälineitä sekä urheiluvaate.

Halusin paketoida jokaisen lahjan erikseen ja numeroida vielä jokaisen paketin, jotta poikaystävä avaisi ne tietyssä järjestyksessä. Paketoin lahjat järjestyksessä niin, että pienimmät jutut avattiin ensimmäisenä ja lahjat paranivat vain loppua kohden!





Vaikka tämä idea onkin musta hauska, niin ihan kauhean montaa kertaa tätä ei olisi mukava toteuttaa. Enkä ainakaan haluaisi toteuttaa tätä tyypille, joka täyttää 45, koska paketoitavaa olisi jo ihan mahdottomasti. 25 vuotta oli vielä ihan hyvä ikä toteuttaa tämä!

Idean tähän sain ihanalta serkultani, joka vinkkasi joskus hyvästä arpalahjaideasta. Kevyemmän version tästä yhtä monta pakettia kuin on vuosia mittarissakin -lahjaideasta voisi siis toteuttaa ostamalla yhtä monta euron arpaa, kuin on vuosia mittarissakin. Ja jos niitä arpoja on se 25 kappalettakin, niin melko todennäköisesti sieltä ainakin pari voittoarpaakin tulee!

Mitä mieltä oot ideasta?

6+ SIVUIDEAA BLOGGAAJAN BULLET JOURNALIIN

Elokuussa julkaisin postauksen, jossa jaoin muutamia ideoita opiskelijan bullet journaliin ja koska postaus on ollut suosittu, päätin tänään tehdä siitä oman version bloggaajille. Tässä postauksessa on muutama sivuidea erityisesti bloggaajan bullet journaliin, mutta nämä on varmasti sovellettavissa esimerkiksi YouTubea tai muuta somea tekevälle.

Oon käyttänyt näiden ideoiden toteuttamiseen eri paksuisia, mustia Pigman Micron -finelinereita, persikan väristä Tombown sivellinkynää sekä saman sävyistä Stabilon point 88 -kynää.





Kuukausilogi postauksille

Ensimmäinen idea on bloggaajan versio bullet journaleissa perinteisistä kuukausilogeista. Tavallisesti tässä siis listataan sivun vasemmassa laidassa päivämäärät sekä viikonpäiviä vastaavat alkukirjaimet, ja sitten niiden viereen kirjoitetaan kuukauden menot. Tässä bloggaajan versiossa vain päivien kohdille kirjoitetaan sen postauksen otsikko, jonka aiot silloin julkaista.





Postauskalenteri

Tässä näkyykin sitten perusteellisempi versio postauskalenterista. Tällä sivulla näkyvä esimerkki-idea on todella lähellä sitä tyyliä, jolla mä toteutan blogipostauskalenteria omassa bullet journalissani. Oon kertonutkin omastani tarkemmin jo aiemmassa postauksessa, postausten suunnittelu blogikalenterissa!

Ajatuksena tässä taulukossa on siis kirjoittaa viikonpäivät vasempaan reunaan, sitten postauksen otsikko. Seuraaviin sarakkeisiin merkkataan rastilla, onko kuvat otettu, onko kuvat muokattu ja onko teksti kirjoitettu. Viimeinen boksi on varattu somejutuille, eli missä kanavissa postaus on jo jaettu.







Tavoitteet

Tällä sivulla näkyy kaksi eri ideaa, jotka tiivistin samalle sivulle. Niille voi toki tehdä ihan omat sivunsa ja mulla ainakin postausideat vie tilaa kolmen sivun verran.

Monilla meistä on erilaisia tavoitteita bloggeillemme, mutta kaikkia meitä yhdistää se, että ne olisi hyvä kirjoittaa ylös. Bullet journal on loistava paikka niille! Tavoitteet voi kirjata ylös bujoon ja seurata siellä niiden etenemistä.

Postausideat

Mä tykkään pitää bullet journalissani listaa erilaisista postausideoista, joita keksin milloin mistäkin! Sitten kun mietin, mistä seuraavaksi kirjoittaisin, palaan tähän listaan.





Statsit

Jos haluat seurata blogiin liittyviä lukuja, bullet journal on siihen täydellinen paikka. Kirjasin sivun vasempaan laitaan seurattavat asiat, eli lukijat, kävijät ja Instagram-seuraajat. Tähän voi toki valita juuri ne asiat, joita haluaa seurata. Sitten niiden perään vain joka kuukaudelle tilaa merkata sitä kuukautta vastaavat luvut.

To do lista blogille

Bullet journalistasi löytyy taatusti erilaisia to do listoja, mutta aina on tilaa vielä yhdelle! Blogijutuille voi tehdä ihan oman to do listansa, jos sulla on blogiin liittyviä hommia tehtävänä. Mä oon käyttänyt tällaista aina välillä, kun oon esimerkiksi uudistanut blogin ulkoasua.

Mitä sivuja sulla on bloggaajana tai sun blogia varten bullet journalissasi?

OTSIKKOIDEOITA BUJOILUUN - OSA 4

Tänään on taas vuorossa erilaisia otsikkoideoita bujoilua varten! Olen jo aiemmin jakanut ideoita yhdistetyssä postauksessa, jossa on ensimmäisen & toisen osan ideat sekä sarjan kolmannessa osassa, mutta uusia ideoita löytää ja tulee kehiteltyä paljon uusia sivuja tehdessä.

Tämän postauksen kuvissa näkyviin esimerkkeihin olen käyttänyt keltaista ja oranssia Mildlineria, harmaata Tombow:n kynää sävyssä N75 sekä eri kokoisia mustia Pigma Micron -tusseja sekä sivun ensimmäistä esimerkkiä varten käytin jotain paksua, mustaa tussia, jonka alkuperästä en ole ihan  varma. Sulla ei kuitenkaan tarvitse olla juuri näitä kyniä, jos haluat kokeilla jotain näistä ideoista!





Lähdetään liikkeelle ensimmäisestä otsikkoideasta sivun vasemmassa yläkulmassa. Kirjoitin ensin paksulla tussilla otsikon ja sen jälkeen "ympyröin" sen vähän tekstin muotoa mukaillen Sitten väritin värillisellä tussilla ympyröidyn alueen. Tykkään tästä tyylistä, koska se saa otsikon näyttämään ikään kuin sivulle liimatulta tarralta.

Seuraavaksi käytin värillistä tussia ja piirsin sillä siksak-viivoja otsikon taustaksi. Kirjoitin paksummalla Micron -kynällä otsikon sen päälle. Tein kirjaimista korkeita ja kapeita, mikä tuo oman erilaisen tyylinsä tähän.

Sitten tein monta erilaista variaatiota otsikkoesimerkistä, jossa tarvitaan vähän washiteippiä avuksi! Ensiksi liimasin tavallisen kokoista washiteippiä sivulle ja kirjoitin sen päälle to do niin, että osa kirjaimista tulee teipin yli paperille. Sitten irrotin washiteipin varovasti ja kirjoitin to do:n keskelle jääneeseen aukkoon sanan lista. Tein tästä toisenkin version käyttäen kapeampaa washiteippiä ja kirjoittaen ensin värillisellä tussilla lista ja sitten mustalla tussilla to do teipin jättämään tilaan. Sivun ylälaitaan tein vielä esimerkin, jossa washiteipin jälkeen piirsin vielä mustat viivat kirjainten väliin jäävän tilan reunoille.

Seuraava idea on vähän saman tyylinen, kuin aiemmat siksak-viivat. Tässä vain piirsin pystyraitoja värillisellä tussilla ja taas vähän paksummalla mustalla kynällä kirjoitin otsikon niiden päälle. Tykkään tehdä tämän kaunokirjoituksella niin, että otsikko ulottuu vähän raitojen ulkopuolellekin.

Jos haluaa nopean ja simppelin otsikon, tämä seuraava idea toimii siihen! Käytän tätä usein itsekin tehdessäni päivittäisiä to do listoja. Piirsin ensin vain suoraa viivaa pätkän värillisellä tussilla sivun reunasta, kirjoitin otsikoksi sanan tiistai ja jatkoin viivaa sivun toiseen reunaan.







Sitten päästään hauskaan laatikko-otsikkoon! Tässä piirsin ensin otsikon kirjaimia vastaavan määrän pieniä ruutuja ja sitten niille ikään kuin varjot ruutujen oikealle puolelle ja alapuolelle. Varjot voi jättää valkoisiksi, värittää mustaksi tai harmaaksi tai vaikka värilliselläkin kynällä. Lopuksi vain kirjoitin ruutuihin otsikon niin, että jokaisessa ruudussa on yksi kirjain! Mä halusin tehdä tämän ilman viivotinta ja niin, että viivat eivät ole täydellisen suorat, mutta erilaisen tyylin saa taas aikaiseksi käyttämällä viivotinta!

Seuraavaksi kirjoitin sanan lista keltaisella tussilla tehden isoja ja paksuja kirjaimia. Sitten mustalla ohuella tussilla piirsin ikään kuin varjot taas kirjainten alapuolelle ja oikealle puolle. Tässä on oltava tarkka, että varjot tulevat aina samalle puolelle, muuten otsikko voi näyttää hassulta!

Mustassa esimerkissä piirsin sivun laidasta paksulla mustalla kynällä viivan ikään kuin "hyllyksi", jonka päälle tai yläpuolelle sitten kirjoitin otsikon. Tästä voisi tehdä toki variaation, jossa "hylly" on tehty värillisellä kynällä.

Seuraava esimerkki on yksi mun suosikkeja, koska se on niin helppo ja nopea tehdä! Väritin vain värillisellä tussilla taustan nopeasti ja kirjoitin sen päälle otsikoksi sanan lista niin, että se tulee osin väritetyn alueen ulkopuolelle kummaltakin sivulta. Viereen tein vielä esimerkin, jossa teksti, tai tässä tapauksessa numerot, tulevat väritetyn alueen ulkopuolelle myös ylä- ja alareunoista. Erilaisen tyylin saa taas jättämällä tekstin väritetyn alueen sisäpuolelle tai piirtämällä esimerkiksi rajat tälle väritetylle alueelle jälkikäteen!

Pieni otsikko sivun reunassa on tehty niin, että ensin piirsin muutamia ympyröitä osin päällekkäin välittämättä siitä, onko ne täydellisiä ympyröitä. Sitten koristelin tätä "kranssia" tähdin ja pienin pistein ja kirjoitin otsikon tämän sisälle. Erilaisia versioita voisi tehdä loputtomiin, koristelemalla kranssia vaikka kukilla, sydämillä tai muilla muodoilla ja esimerkiksi vielä värittämällä niitä!

Yksi tämän postauksen hauskimmista ideoista on seuraava: kirjoitin ensin lyijykynällä sanan lista kaunolla niin, että kaikki kirjaimet koskettavat toisiaan ja niistä muodostuu yhtenäinen viiva. Mustalla tussilla piirsin sanan päälle katkoviivoja ja lopuksi sanan perään vielä paperilennokin ja kumitin lyijykynän jäljet alta pois.

Seuraavassa esimerkissä kirjoitin vain värillisellä tussilla otsikon taas kaunolla niin, että kaikki kirjaimet koskettavat toisiaan ja lopuksi piirsin tekstille mustalla tussilla ääriviivat. Tämäkin on todella helppo tehdä!

Toinen todella hauska esimerkki on tämä "maaliroiske"-otsikko. Piirsin ensin otsikon kirjaimet vähän eri suuntiin vinossa ja tein niistä vielä tuollaisia ikään kuin palikoita. Sitten piirsin värillisellä tussilla epämääräisen "maaliroiskeen" niiden taakse värillisellä tussilla ja lopputulos näyttää siltä, kuin kirjaimet tippuisivat maaliin ja sitä roiskuisi joka puolelle.

Näistä ideista ja esimerkeistä löytyy vielä toinenkin pieni ja pyöreä esimerkki. Tässä tein vain ensin värillisellä tussilla ympyrän ja väritin sen kokonaan. Lopuksi kirjoitin otsikon mustalla kynällä sen päälle jälleen niin, että osa sanasta on väritetyn alueen ulkopuolella. Tämä toimii myös muilla muodoilla, kuten ympyräesimerkin alla olevassa esimerkissä, jossa tein kapean suorakaiteen ja kirjoitin otsikon sen päälle.

Sitten tein mustalla kynällä kirjaimia niin, että yksi sivu jokaisesta kirjaimesta on paksumpi, mutta en värittänyt mustalla tätä paksumpaa kohtaa, vaan väritin sen värillisellä tussilla. Tässäkään en pyrkinyt täydellisyyteen, vaan väri saa ja kuuluukin tulla reunojen yli. Erilaisen version toki saa olemalla tarkempi ja pitämällä värin reunojen sisäpuolella!

Lopuksi pari banneri-ideaa. Näissä piirsin ensin ihan tavallisen bannerin ja kirjoitin otsikon sen sisälle. Toisen väritin ja toisen jätin valkoiseksi. Hauskan näistä kuitenkin tekee katkoviiva bannerin sisäreunojen vieressä. Se näyttää ikään kuin ompeleelta ja tekee bannerista kankaisen näköisen!

Mikä näistä on sun suosikki-idea?

MITEN MOTIVOIN ITSEÄNI

Tällä hetkellä mä opiskelen, olen yrittäjä, tuotan sisältöä tähän blogiin ja käyn vielä kaiken lisäksi töissä. Mulla ei siis tekeminen lopu kesken. Osittain on ahdistavakin ajatus, että en oo koskaan valmis: aina on jotain mitä voisin tehdä. Aina voisin kirjoittaa uutta blogipostausta tai opiskella lisää tai valmistautua paremmin tulevaan palaveriin. Töiden ja muiden lisäksi tietysti kotona riittää aina tekemistä: aina on joku nurkka jonka voisi siivota tai joku kaappi, jonka voisi järjestellä paremmin.

Mutta fakta on kai se, että ei meistä kukaan oo koskaan valmis. Ei voida koskaan kirjoittaa to do listaa ja tehdä siinä olevat asiat ja sitten huokaista helpotuksesta ja ajatella, että nyt on kaikki tehty. Se täytyy vain hyväksyä.





Oon yrittänyt päästä eroon siitä näkökulmasta, että keskeneräisyys olisi ahdistavaa. Täysin en ole siitä päässyt eroon, mutta suunta on oikea. Mua on tässä asiassa auttaneet päiväkohtaiset to do listat. Kirjoitan aamulla tai edellisenä iltana to do listan asioista, jotka mun täytyy saada aikaiseksi ja asioista, jotka haluan saada aikaiseksi kyseisenä päivänä. En jaottele noita kahta mitenkään, mutta tiedän kyllä itse, mitkä to do listan jutuista on pakko saada aikaan ja mitkä olisi hyvä ehtiä tehdä tänään.

Saatan päivän aikana lisätä juttuja tuolle to do listalle, kun esimerkiksi koulussa tulee vastaan asioita, jotka pitää tehdä, mutta kun sitten illalla olen saanut kaiken ruksattua tuolta listalta, voin olla tyytyväinen itseeni sen päivän osalta. Vaikka tekemistä noin niinkuin elämässä ylipäätään vielä olisikin, olen valmis tämän päivän kohdalla. Sain aikaiseksi sen mitä pitikin ja loput voin tehdä huomenna.

Mä oon muutenkin ihminen, joka nauttii suuresti to do listoista ja erityisesti asioiden ruksaamisesta listalta, kun ne on hoidettu. Saatan joskus jälkikäteenkin lisätä listalleni asioita, jotka jo tein, jotta voin ruksata ne pois ja päivän päätteeksi katsoa pitkää listaa asioista, jotka sain aikaiseksi. Sekin osaltaan motivoi.





Seuraavan motivointikeinon terveellisyydestä en ole ihan varma, mutta omalla kohdallani se toimii. Syön vasta kun olen valmis. Syön tietysti kyllä aamupalan ja lounaan päivän aikana, mutta molemmat yleensä samalla, kun teen jo hommia. Aamupalan syön usein samalla kun luen sähköposteja tai kirjoittelen to do listaa bujoon. Samalla kun syön lounasta, usein kirjoittelen blogipostauksia, muokkaan kuvia tai esimerkiksi luen kirjaa koulua varten.

Iltapalaa tai päivän toista lämmintä ruokaa en taas syö, ennen kuin olen valmis päivän to do listan kanssa. Jos mulla on vapaapäivä, jona teen kotona blogihommia tai itsenäisiä koulutehtäviä, lopetan hommat yleensä joskus seiskan tai kasin pintaan ja sen jälkeen saan rauhassa syödä ja rentoutua loppuillan. Jos taas olen ensin koulussa ja/tai töissä, teen vielä to do listalla olevat asiat heti, kun tuun kotiin, vaikka olisikin nälkä.

Tiedän vain itsessäni sen, että jos kotiin tultuani syön ja katson samalla vaikka televisiota ja istun sohvalla ja alan rentoutua, sen jälkeen on vaikea päästä takaisin tehokkaaseen moodiin ja jatkaa töitä. Kun taas suoraan koulun ja/tai töiden jälkeen nappaan läppärin ja to do listan repusta ja ryhdyn hommiin, saan ne vielä aikaiseksi ja sen jälkeen kun olen koko päivän kanssa valmis, voin rauhassa istua alas, syödä ja rentoutua potematta huonoa omaa tuntoa siitä, että osa hommista on vielä tekemättä.

Jos taas joskus esimerkiksi aamuisin on vaikea aloittaa hommat ja tuntuu, ettei motivaatiota ole, mulla on siihen pari keinoa. Ensinnäkin, puhelin täytyy laittaa pois. Jos yritän tehdä jotain töitä, puhelin on ehdottomasti isoin häiriötekijä. Se äänettömälle ja vaikka mielellään vielä omien käsien ulottumattomiin ja pois näköpiiristä. Keskittyminen helpottuu huomattavasti.

Joskus tosin ennen tuota katson puhelimella pari YouTube -videota. Sellaista inspiroivaa ja motivoivaa videota. Etsin videoita liittyen tehokkuuteen, to do listoihin, aikaansaamiseen ja muuhun ja inspiroidun niistä. Usein muiden vinkit ja ideat ja ihan vain niiden kuunteleminen saa itsenikin motivoituneeksi, vaikka suoraan en vinkkejä toteuttaisikaan.

Usein auttaa myös se, että ihan vain lähtee jostain liikkeelle. Usein aloitan esimerkiksi siivoamalla. Sitä on musta kiva tehdä ja sen jälkeen, lopputulokseen tyytyväisenä, on usein sellaisessa motivoituneessa ja tehokkaassa tilassa ja haluaa jatkaa hommia. Toisinaan taas vain tartun itse asiaan enkä välttele sitä siivoamalla ensin.

Esimerkiksi tämän postauksen kirjoittaminen luki viime sunnuntain to do listalla ja aluksi olo oli sellainen, että ei huvita, ei mulla ehkä oo nyt just sanottavaa tähän. Päätin kuitenkin lähteä jostain liikkeelle ja jatkaa vaikka sitten myöhemmin, jos motivaatiota ja sanottavaa ei löydy. Nyt en kuitenkaan ole malttanut nousta ylös ja keskeyttää kirjoittamista, vaikka on kauhea vessahätä. Jotenkin se motivaatio ja inspiraatio vain tulee, kun vain ryhtyy hommiin!

Miten sä motivoit itseäsi? Miten sä saat parhaiten asioita aikaiseksi?

100 VINKKIÄ BUJOILUUN - OSA 3

Bujoiluvinkit -sarja jatkuu! Tänään on vuorossa sarjan kolmas osa ja tässä osassa jaan mun vinkkejä liittyen träkkereihin sekä siihen, miten bujosta kannattaa tehdä omanlainen ja juuri sulle sopiva. Sarjan aiemmissa osissa oon jo puhunut jonkin verran bujoilun aloittamisesta sekä käsialasta ja siitä, miten käytännössä tärkeät jutut löytyy bujosta. Sarjaan on tulossa vielä seitsemän osaa, joten pysy kuulolla!

Lue myös sarjan ensimmäinen osa ja toinen osa!



1 | Bullet journalin on tarkoitus helpottaa sun elämää, ei vaikeuttaa sitä. Bujosta ei siis kannata tehdä liian monimutkaista tai liian koristeellista. Jos bujon uusien sivujen tekeminen alkaa tuntua liian työläältä ja inhottavalta asialta sen takia, että tiedät, että joudut käyttämään paljon aikaa ja vaivaa sivun toteuttamiseen, kannattaa siirtyä yksinkertaisempaan tyylin toteuttaa bujoa. Sama pätee tilanteeseen, jossa sulla on sivutolkulla träkkereitä ja niiden täyttäminen vain jää, koska niitä on niin paljon ja homma käy liian työlääksi tai liian aikaavieväksi.

2 | Älä tee sivuja, joita et tarvitse, vain koska muutkin tekevät niitä sivuja. Oon katsonut monta videota ja lukenut monta blogipostausta bujoilun aloittamisesta, joissa ensin neuvotaan tekemään sisällysluettelo, sitten key, sitten sitä ja sitten tätä. Aina, kun näen näit postauksia, mun tekee mieli vain kommentoida "ei ei ei ei ei!". Bujoilussa ei ole mitään pakollisia sivuja (tosin tuo sisällysluettelo on aika olennainen osa systeemiä) tai järjestystä, jossa sivut pitää tehdä. Erilaisia ideoita on hyvä keräillä näistä postauksista, mutta mitään ei tarvitse toteuttaa sen takia, että muidenkin bujoissa on tällainen sivu. Toteuta siis vain ne, jotka sulle tuntuvat tärkeiltä!

3 | Älä seuraa sulle turhia asioita träkkereissä. Samalla tavalla, kun ei kannata tehdä turhia sivujakaan, ei kannata tehdä turhia träkkereitäkään. Mieti träkkeriä tehdessä, mitä asioita haluat seurata ja mistä on sulle hyötyä! Oon kirjoittanut aiheesta aiemminkin postauksessa 20+ asiaa seurattavaksi habit trackeriin.

4 | Älä seuraa liian montaa asiaa träkkereissä. Träkkerien suurin hyöty on siinä, että ne saavat sut huomaamaan, missä tavoissa sulla on parantamisen varaa ja minkälaisia yhteyksiä sun eri tavoilla ja esimerkiksi mielialla on. Jos seuraat träkkereissäsi liian montaa asiaa, nämä yhteydet hukkuvat sinne kaiken sekaan. On helpompi seurata vain muutamaa asiaa ja träkkereiden täyttäminenkään ei käy liian työlääksi.

5 | Voit suunnitella aikatauluja ja sivuja bullet journalissa pitkälle etukäteen tai sitä mukaa, kun viikot etenee. Valitse, kumpi taktiikka toimii sulle paremmin. Mä suosin ja suosittelen kuitenkin tyyliä, jossa suunnitellaan vähän (korkeintaan kuukauden verran) eteenpäin, koska jos suunnittelee liian pitkälle, kaikki hauskuus ja hyöty pienenee. Kun taas suunnittelee sitä mukaa, kun viikot etenee, pystyy miettimään paremmin omaa ajankäyttöään ja suunnittelemaan tulevan viikon hyvin!



6 | Käytä bullet journalia silloin, kun ehdit ja silloin kun sitä tarvitset. Älä ota paineita siitä, että jos päiviä tai viikkoja jää väliin. Paperia ei mene hukkaan, vaikka jättäisit viikon mittaisella sairaslomalla viikkoaukeaman tekemättä, eikä maailma kaadu siihenkään, vaikka lomareissun aikana unohtaisit täyttää träkkereitä. Jatka vain siitä, mihin viimeksi jäit!

7 | Voit käyttää yhden sivun tekemiseen tunteja tai helposti tehdä koko kuukauden muutamissa minuuteissa. Bullet journal vie juuri niin paljon aikaasi, kuin haluat siihen aikaa käyttää. Jos olet päättänyt tehdä todella koristeellisia sivuja, ne toki vievät enemmän aikaa, kuin minimalistiset, mutta se on sun päätettävissä! Voit myös tehdä koristeellisempia sivuja silloin kun ehdit ja simppeleitä kun aika on kortilla! Kerron mun systeemistä bujoiluun käytettävän ajansuhteen tarkemmin postauksessa Paljonko bullet journal vie aikaa?.

8 | Jos huomaat, että et käytä jotain bullet journaliin tekemääsi sivua, se on okei. Halusit kokeilla uutta träkkeriä, mutta kuukauden lopussa huomaat, että täytit sitä vain parilta ensimmäiseltä päivältä. Ei se mitään! Täyttämättä jääneistä sivuista ei kannata ottaa paineita. Sen sijaan ne voi ottaa opin kautta: nyt tiedät, että tämä träkkeri tällaisenaan ei toimi sinulle ja voit seuraavaksi kokeilla jotain uutta!

9 | Keskity huomaamaan, mikä toimii sulle. Millaiset viikkoaukeamat on parhaita just sun tarpeisiin, millaista träkkeriä sun on helpoin täyttää ja mitä listoja käytät eniten. Kun huomaat, mikä toimii, toista näitä sivuja seuraavillakin kerroilla!

10 | Voit tehdä sun bujoon minkä tahansa sivun, listan tai kokoelman! Sun bullet journal on vain sua varten, joten voit tehdä sinne mitä tahansa haluat tai tarvitset. Sun persoonallisuus saa näkyä!

10 POSTAUSIDEAA SYKSYLLE

Suunnittelin tänään syksyä blogin puolella ja ideoin muutamia erilaisia postauksia, joita haluan toteuttaa syksyn aikana. Ideoita tuli mietittyä paljon ja vaikka osa ideoista ei omaan blogiin ehkä sovikaan, päätin jakaa 10 postausideaa teidän kanssa! Toivottavasti näistä löytyy toteuttamisen arvoisia ideoita tai inspiraatiota omien ideoiden kehittelyyn!



1 | Jaa sun vinkit arkeenpaluuta ajatellen. Syksy on arkeenpaluun aikaa kesälomien jälkeen. Jaa blogipostauksen muodossa sun parhaat vinkit lomalta palaamiseen ja siihen, miten saa taas helposti arjen rullaamaan. Mä oon kirjoittanut aiheesta postauksen otsikolla 7 vinkkiä nopeampiin aamuihin.

2 | Jaa jokin rutiinisi. Olipa kyse aamurutiinista, iltarutiinista, opiskelurutiinista tai mistä tahansa, arkeen palatessa myös rutiinit ovat tärkeitä!

3 | Kerro, miten organisoit sun elämää. Olipa sulla sitten käytössä jokin sovellus, puhelimen kalenteri, bullet journal, seinäkalenteri tai mitä tahansa, kerro blogipostauksessa, miten organisoit sun elämää, suunnittelet ajankäyttöäsi, millaista systeemiä käytät ja miksi.

4 | Takaisinheitto kesään puhelinkuvien muodossa. Kesä ja loma on ihanaa aikaa. Syksyn harmaina iltoina voit muistella kesää ja jakaa blogissa takaisinheitto-postauksen kesän aikana räpsittyjen puhelinkuvien muodossa.

5 | Kerro, miten vietät omaa aikaa. Kerro sun ajatuksia omasta ajastasi, miten rentoudut ja milloin tarvitset omaa aikaa. Jaa samalla vinkkejä muille, miten viettää sitä omaa aikaa ja miten tai milloin ottaa sitä.





6 | Jaa sun keinot lievittää stressiä hektisen arjen keskellä. Meitä kaikkia taatusti stressaa enemmän tai vähemmän elämän eri vaiheissa ja sitä kautta meille kaikille kehittyy omia keinoja lievittää stressiä. Jaa sun keinot blogissasi ja ehkä joku muu löytää niistä uusia keinoja lievittää omaa stressiään. Mun postaus aiheesta löytyy täältä!

7 | Kerro sun syksyn suosikeista. Klassisten kuukauden suosikit -postausten sijaan voit jakaa kollektiivisesti koko syksyn suosikkeja yhdessä isossa postauksessa!

8 | Ota osaa johonkin blogihaasteeseen. Toteuta sun versio jostain blogeissa kiertävistä haasteista, kuten 20 kysymystä bloggaamisesta, 7 syntiäni tai vaikkapa tämä vai tuo -haaste!

9 | Jaa sun tulevan tai menneen viikon ohjelma. Joskus on hauska kurkistaa jonkun toisen elämään ja nähdä, millaiselta hänen viikkonsa näyttää. Voit siis joko maanantaina valottaa tulevan viikon suunnitelmia tai sunnuntaina purkaa blogiin, mitä kaikkea sitä tulikaan tehtyä!

10 | Listaa parhaat podcastit! Uusia podcasteja tuntuu tällä hetkellä syntyvän jatkuvasti, joten vinkkaa sun suosikeista blogissa!

Mikä on sun suosikki-idea näistä?

10 ERILAISTA TRÄKKERIÄ BUJOON - OSA 1

Bujoiluun liitetään todella vahvasti erilaiset träkkerit ja niitä onkin lukematon määrä. Halusin jakaa teille ideoita muutamiin, mutta niitä ideoita kertyi heti niin paljon, että päätin jakaa niitä kahdessa eri postauksessa. Tässä siis ensimmäiset 10 ideaa träkkerille!

Olen kirjoittanut listaan useimpien träkkereiden nimet sekä suomeksi että englanniksi, koska bujoiluun liittyvä termistö on kuitenkin suurimmaksi osaksi englantia tai siitä suomeen väännettyä. Tracker -sanasta tuleva träkkeri -sana on hyvä esimerkki siitä!



1 | Habit tracker eli tapaträkkeri. Näistä olen kirjoittanut jo aiemmin postauksissa Habit tracker - mikä se on? sekä 20+ asiaa seurattavaksi habit trackeriin. Tapaträkkeri kuitenkin kaikessa yksinkertaisuudessaan seuranta sun päivittäisille tavoille ja sille, kuinka ahkera olet erilaisia tapojasi ylläpitämään.

2 | Mood tracker eli mielialaträkkeri. Mun tyyli toteuttaa tätä on piirtää kuukauden päiviä vastaava määrä erilaisia muotoja ja värittää niitä sitten eri mielialoja vastaavin värein. Mielialaa voi seurata myös esimerkiksi hymynaamoilla, sanallisesti tai vaikkapa piirtämällä eri pituisia viivoja träkkeriin. Toteuta oma versiosi!

3 | Expense tracker eli menoträkkeri. Tähän kirjoitetaan kaikki kuukauden menot laskuista ja vuokrasta ruokaostoksiin ja vaatteiden shoppailuun. Näin pysyt kärryillä siitä, kuinka paljon rahaa sulla menee erilaisiin asioihin kuukauden aikana.

4 | Sleep tracker eli uniträkkeri. Tällaiseen träkkeriin voit joko ihan vain kirjoittaa nukkumiesi tuntien määrän tai kirjoittaa milloin nukahdit ja milloin heräsit. Voit myös esimerkiksi tehdä vastaavan version kuin mulla postauksen kuvissa, jossa kirjoitan jokaisen päivän kohdalle kellonajat tasatunnein ja yliviivaan nukkumani ajat.

5 | Kipu- tai oireträkkeri. Jos sinulla on jokin krooninen sairaus, kuten astma tai kärsit vaikkapa migreenistä tai toivut esimerkiksi leikkauksesta, jonkinlainen seuranta kivulle tai oireille ja esimerkiksi lääkkeiden käytölle voi olla sinulle hyödyksi.



6 | Milloin viimeksi? -träkkeri. Tässä träkkerissä seuraat päivämääriä, jolloin viimeksi teit jonkin sellaisen asian, joka olisi hyvä aina silloin tällöin tehdä. Milloin viimeksi esimerkiksi kastelit eteisen mehikasvin, milloin viimeksi pesit tyynyt ja peitot, milloin viimeksi tyhjensit pesukoneen nukkasihdin tai milloin viimeksi kävit tarkastuksessa suuhygienistillä?

7 | Siivousträkkeri. Tällaisen träkkerin avulla voit seurata esimerkiksi viikottaisia, kahden viikon välein tehtäviä tai kuukausittaisia siivoustehtäviä!

8 | Self care tracker eli träkkeri itsestä huolehtimiseen. Tämän träkkerin avulla voit varmistaa, että et unohda aina silloin tällöin hemmotella itseäsi! Voit seurata esimerkiksi kynsien huolenpitoa, ihonhoitoa, kasvonaamioiden käyttöä, meikittömiä päiviä tai mitä vain, joka sinulle merkitsee itsestä huolehtimista.

9 | Konmari tai decluttering tracker eli järjestelyträkkeri. Jos haluat järjestellä kotia, heittää turhia tavaroita pois ja käydä kaappeja läpi, voit tehdä tällekin seurannan bujoon. Voit myös toistaa seurannan esimerkiksi kerran vuodessa, koska tavaraa tuntuu aina vain kerääntyvän, vaikka kaappeja kuinka käy läpi!

10 | Hydration tracker eli veden juonti -träkkeri. Veden juonti on meille kaikille tärkeää, mutta joskus se unohtuu. Träkkeri voi auttaa muistamisessa! Voit kirjoittaa joka päivä määrän, jonka joit vettä tai esimerkiksi merkata, joitko tavoitteesi verran vai et.

Onko sun bujossa jotain näistä träkkereistä? Vai löysitkö jotain uutta kokeiltavaa?

RESET DAY - NOLLAUSPÄIVÄ

Mulla on vuodessa aina muutama, ihan välttämätön reset day eli nollauspäivä. Yleensä pidän tällaisen joko reissun tai loman jälkeen, tai sen jälkeen, kun on ollut todella kova kiire ja esimerkiksi kotityöt on jääneet tausta-alalle. Nollauspäivänä otetaan elämä niin sanotusti uudelleen haltuun: tsekataan, mitä kaikkea on tehtävä, jotta pääsee taas kärryille aikatauluista, to do listoista ja töistä sekä kodista, kotitöistä ja tietysti itsestään huolehtimisesta.

Musta on ihanteellista omistaa yksi kokonainen päivä tälle nollaukselle, jolloin kaiken energian voi keskittää vain ja ainoastaan tähän. Jos aika ei kuitenkaan millään riitä, myös muutama tunti riittää. Kaikkein parasta olisi tietenkin, jos voisi vaikka rauhassa käyttää tähän koko viikonlopun!





1 | Suihku. Nollauspäivä alkaa ehdottomasti suihkulla. Ja nimenomaan vielä sellaisella pitkällä, kunnon hemmottelusuihkulla. Nyt on se aika, kun käytetään niitä kylppäriin kertyneitä hiusnaamioita, hoitoaineita, kuorintavoiteita, kasvonaamioita ja hyvän tuoksuisia puhdistusaineita. Suihkun jälkeen olet ansainnut koko kropan kosteutuksen suosikkikosteusvoiteellasi ja mä usein tykkään myös nyppiä kulmat ja siistiä kynnet viilalla tässä kohtaa. Kynnet voi myös lakata, jos haluaa.

2 | Kotivaatteet. Suihkun jälkeen laitan päälle mukavimmat kotivaatteet, mitä löydän. Mun kohdalla se yleensä tarkoittaa legginsejä ja ylisuurta hupparia. Yleensä vedän myös hiukset kiinni, ettei ne ole tiellä ja häiritsemässä. Jalkaan vedän vielä villasukat!

3 | Tavarat paikalleen ja pinnat tyhjiksi. Tämä kohta koskee lähinnä nollauspäiviä, jotka pidän reissujen jälkeen. Puran reissun jälkeen laukut ja laitan tavarat paikalleen. Muulloin tämä voi tarkoittaa myös esimerkiksi vaatteiden järjestelyä pyykkitelineeltä tai eteisessä, työpöydän tyhjentämistä kynistä ja avonaisista vihkoista tai vaikkapa kuolleiden kukkien siivoamista pois.

4 | Koti kuntoon. Tee sellainen perussiivous: vaihda puhtaat lakanat, imuroi, pyyhi pölyt ja varmista, että kaikki tavarat ovat paikallaan. Siivoa keittiö, tiskaa tiskit ja pese vessa. Keittiö ja kylppäri on niitä paikkoja kodissa, joiden puhtauteen kannattaa erityisesti panostaa!

5 | Keittiö kuntoon. Sittenkin, kun keittiö on siivottu, kannattaa vielä palata sinne. Yleensä käyn nollauspäivänä läpi jääkaapin ja kuiva-ainekaapit. Heitän pois kaiken pilaantuneen ja järjestän kaapit. Kirjoitan samalla myös kauppalistaa ja käyn nollauspäivänä kaupassa. Näin keittiössä on taas tuoretta ruokaa! Ruokakaupassa käydessä on myös mukava tuoda kimppu tuoreita kukkia vasta siivottuun kotiin.





6 | Pyykit. Reissun, loman tai erityisen kiireisen ajanjakson jälkeen pyykkejä yleensä kerääntyy. Tai mulle ainakin käy aina niin. Nollauspäivänä pesen usein monta koneellista pyykkiä. Pesen tietysti vaatteita, sekä siivouksen ohessa vaihdetut lakanat, mutta vaihdan ja pesen yleensä myös kylppärin maton, pyyhkeet sekä keittiöliinat. Lisäksi usein pesen nollauspäivinä myös siivoukseen käyttämiäni liinoja.

7 | Sähköpostit, viestit ja ilmoitukset. Nollauspäivänä haluan myös käydä läpi puhelimeen tulleet ilmoitukset ja viestit sekä mun sähköpostit. Lomalla tai kiireisenä ei ehdi kaikkea lukea heti, joten sähköpostejakin saattaa kerääntyä reilusti. Sitten tuntuu niin hyvältä, kun kaikki on käyty läpi, sähköpostissa on lukemattomia nolla ja puhelimessa ei ole yhtään ilmoituksia.

8 | Kalenteri tai bujo sekä to do listat kuntoon. Kun oma olemus, fyysinen ympäristö sekä digitaalinen ympäristö alkaa olla siistissä kuosissa, on aika istua alas työpöydän ääreen ja kaivaa oma kalenteri tai bujo tai to do lista esiin (mitä tahansa sä käytätkin elämäsi organisointiin). Päivitä kalenteri, tsekkaa mitä on tulossa, kirjoita uusi to do lista, päivitä bujon träkkerit ja varmista, että sekä kalenterisi (tai mitä tahansa käytätkään) sekä sinä olette molemmat ajantasalla.

9 | Juo paljon vettä. Tämä ei ole viimeinen kohta nollauspäivän listassa, vaan tätä pitäisi toteuttaa koko päivän ajan. Musta ainakin tuntuu, että lomalla ja kiireen keskellä helposti lipsuu veden juomisesta ja juo limsaa tai mehua tai että ei juo lainkaan tarpeeksi nesteitä. Veden juominen ja nesteytys onkin siksi tärkeää nollauspäivänä!

Onko sulla koskaan ollut tällaista nollauspäivää? Mitä yleensä teet nollauspäivänä?

OTSIKKOIDEOITA BUJOILUUN - OSA 3

Tänään palaan postaussarjaan, jonka aloitin jo vanhan bujoblogin puolella. Olen tuonut kaikki sen blogin postaukset myös tämän blogin puolelle, joten voit käydä tsekkaamassa postaussarjan ensimmäisen ja toisen osan samasta postauksesta tätä linkkiä klikkaamalla!

Tänään kuitenkin mulla on esitellä teille yhdessä postauksessa enemmän ideoita, kuin noissa kahdessa edellisessä yhteensä ja olen toteuttanut postauksen mielestäni paremmalla tyylillä, kuin edelliset. Näitä ideoita riittää ja sarjaan onkin tulossa jatkoa syksyllä! Toivottavasti tästä löytyy sulle uusia ideoita kokeiltavaksi!

Olen käyttänyt näiden otsikkoideoiden toteuttamiseen molempia violetin sävyisiä Mildliner -tusseja sekä harmaata Tombow dual tip -kynää sävyssä N75. Mustina kyninä olen käyttänyt eri paksuisia Pigma Micron -kyniä.





Lähdetään liikkeelle sivun ylälaidasta! Ensimmäisessä otsikkoideassa kirjoitin ensin Mildlinerilla sanan otsikko. Kirjoitin kaunolla, mutta erilaisia variaatioita tästä esimerkistä saa kirjoittamalla tekstauskirjaimin, isoin kirjaimin tai muilla eri kirjoitustyyleillä. Sitten "ympyröin" kirjoittamani sanan ensin yhdellä viivalla ja sitten "ympyröin" vielä toisen viivan sen ympäri. Lopuksi teen pieniä raitoja näiden kahden viivan välille. Toinen variaatio tästä on alempana oleva esimerkki, jossa olen tehnyt ensimmäisen viivan samoin, mutta toisen viivan ja raidat vain tekstin alle ikään kuin varjona.

Seuraava esimerkki on yksi mun uusista suosikeista! Tein ensin laatkon mustalla kynällä ja sitten piirsin sen alapuolelle ja oikealle puolelle ikään kuin alla olevan laatikon. Eri variaatioita saa piirtämällä alla olevan laatikon tai "varjon" esimerkiksi alle ja vasemmalle tai yläpuolelle ja vasemmalle tai oikealle. Väritin ensin taustalla olevan laatikon värillisellä kynällä, mutta alapuolella olevassa pienemmässä esimerkissä mustalla. Laatikkoon voi kirjoittaa otsikon isoin kirjaimin, niinkuin minä näissä esimerkeissä tai vaihtaa "fonttia" erilaisten tyylien luomiseksi.

Seuraavaksi sivun vasemmassa laidassa on teipatun näköinen versio samoista varjolaatikoista. Näissä olen ensin jättänyt varjon värittämättä, seuraavaksi väritin varjon ja kolmannessa versiossa "teipinpalan". Tykkään näissä laatikoissa käsintehdystä fiiliksestä ja teen viivat ilman viivotinta: en edes yritä saada niistä suoria. Erilaisen lookin saisi aikaan taas käyttämällä viivotinta.

To do lista -esimerkissä kirjoitin ihan tavallisia isoja kirjaimia ensin Tombowlla ja sitten ohuimmalla mustalla kynällä piirsin pieniä, supersimppeleitä kukkia ja irtonaisia lehtiä aina muutaman joka kirjaimeen vähän vaihteleviin kohtiin.

Ja sivun yksinkertaisimmat ideat ovat varmasti nämä tapaträkkeri -esimerkit. Kirjoitin vain ensimmäisessä esimerkissä kaunolla ja toisessa isoin kirjaimin otsikon ja sitten piirsin 3 viivaa tekstin kummallekin puolelle. Niin simppeli, mutta tykkään tästä efektistä!





Jos haluan jakaa sivun osiin, tämä otsikkoidea toimii hyvin sivun välissä. Se toimii myös kivana efektinä sivun yläreunassa. Tässä ensin kirjoitan kaunolla otsikon ja sitten vedän sen kummastakin päästä viivat sivun reunaan. Tämän alapuolella oikeassa laidassa on lista-esimerkki, jossa sivuilla olevien viivojen lisäksi niistä on piirretty laatikko, jonka yläreunassa otsikko on kiinni. Tästä koko sivun levyisestä otsikko-versiosta voi myös tehdä koko sivun kokoisen tai vaikka puolen sivun kokoisen laatikon!

Samalla rivillä vasemmassa laidassa on viivottimella tehty laatikko, jonka keskelle kirjoitin sanan kesä. Siitä vedin sitten hieman kaarella olevat viivat laatikon kumpaankin laitaan. Tämän laatikon voisi myös värittää hieman erilaisen efektin aikaansaamiseksi!

Keskellä tuota riviä on valotaulua muistuttava otsikkoidea. Piirsin ensin laatikon ja sitten jaoin sen kolmeen osaan piirtämällä kaksi viivaa osien väliin. Tein laatikosta kolmiulotteisen ja väritin sen sivut mustaksi, koska usein näissä valotauluissa sivut on mustia. Sitten kirjoitin otsikon jokaiselle "taulun" riville.

Seuraavassa esimerkissä piirsin taas ensin laatikon ja kirjoitin otsikon sen sisään. Otsikon voisi tässäkin kirjoittaa kaunolla tai muuten eri tavalla erilaisen tyylin aikaansaamiseksi. Sitten piirsin laatikon ympärille ja osin sen taakse helppoja kukkia. Kukat tai laatikot voisi tässäkin esimerkissä värittää! Taustalle voi piirtää myös vaikka sydämiä, ympyröitä, rantapalloja, sateenvarjoja tai mitä tahansa muuta keksitkään!

Lisää laatikoita! Seuraavaksi piirsin ensin yhden laatikon ja kirjoitin otsikon sen sisään. Sitten piirsin isomman laatikon sen ympärille, jättäen reilusti tilaa laatikoiden reunojen väliin. Alempaan laatikkoon piirtelin "ruusuja" joista osan väritin ja osan jätin valkoiseksi. Taustalle voi taas piirtää vaikka hedelmiä, raitoja, palloja tai mitä vain keksit!

Tiistai -esimerkin kirjoitin ensin Mildlinerilla, tehden paksuja kirjaimia. Sitten rajasin jokaisen kirjaimen mustalla kynällä. Tykkään lookista, jossa rajaus ei ole niin tarkka, vaan se on osittain eri kohdassa ja ehkä jopa hieman eri muotoinen kuin värillinen kirjain. Näyttää mukavan rennolta ja huolimattomalta niin!

Viimeinen esimerkki on olevinaan ikään kuin sellainen välilehti, jossa on pieni "läpyskä" otsikolle. Mun versio tästä ei ole ihan paras mahdollinen, vaan "läpyskän" kulmat voisivat olla pyöreämmät ja se näyttäisi enemmän siltä, mitä tässä haettiin takaa. Tämä on kuitenkin helppo ja nopea toteuttaa!

Mikä näistä oli sun lemppari-idea? Käytätkö jotain näistä tyyleistä jo tai löytyikö jotain uutta kokeiltavaa?

17 UUTTA KOKOELMAA ITSETUTKISKELUUN BULLET JOURNALISSA

Kesäkuun alussa jaoin 17 kokoelmaa itsetutkiskeluun bullet journalissa ja tänään olisi luvassa toiset 17 ideaa näille listoille ja kokoelmille! Ajatuksena tässä on siis se, että joskus on hyvä pysähtyä vähän pohtimaan omaa elämää ja itseään. Nämä listat on hyvä pohja lähteä pohdiskelemaan!

Lisävinkkinä näihin listaideoihin vielä se, että melkein mistä tahansa näistä voi muuttaa päivittäisen listauksen. Valitset otsikon ja kirjoitat esimerkiksi kuukauden ajan yhden asian joka päivä ylös kyseisen otsikon alle. Toinen keino, jolla voit saada näiden listojen rakentamisesta hauskempaa on se, että haastat itsesi keksimään jonkun tietyn vähimmäismäärän asioita listallesi!

1 | Asioita, jotka ovat minulle tärkeitä. Kirjoita listaus asioita, jotka on sulle erityisen tärkeitä. Ne voivat olla yksittäisiä esineitä tai esimerkiksi tunteita, tunnelmia tai tilanteita sun elämässä.

2 | Elämäni kohokohdat. Katso taaksepäin sun tähänastista elämää ja listaa ne kohokohdat, jotka koet kaikkein tärkeimmiksi itsellesi. Mitä isoja, positiivisia muutoksia muistat tapahtuneesi elämässäsi? Mitkä asiat on vaikuttaneet sun nykyiseen elämäntilanteeseen tai siihen, kuka olet juuri tänään?

3 | Asioita, joissa onnistuin. Tähän listaan sun tarvitsee valita ajankohta: voit listata asioita, joissa onnistuit tänään, tällä viikolla, tässä kuussa tai vaikkapa tänä vuonna.

4 | Stop doing -lista. Perinteisen to do listan käänteinen versio! Onko sulla jotain huonoja tapoja, joista haluaisit eroon tai juttuja, joiden tekeminen sun pitäisi lopettaa? Tuhlaatko liikaa aikaa somen selailuun tai jätätkö usein pyykit viikkaamatta? Kirjoita just näistä jutuista lista!

5 | Adjektiiveja, joilla kuvailisin itseäni. Tähän listaan voit myös päättää jonkin määrän: esimerkiksi 5 adjektiivia, jotka parhaiten kuviailevat sinua. Kirjoita ylös ensimmäisenä mieleen tulevat adjektiivit!

6 | Kehuja, joita olen saanut. Tätä listaa voisi olla hauska kerätä pidemmälläkin aikavälillä, mutta voit myös muistella taaksepäin ja kirjoittaa listauksen kehuista, joita muistat. Saatko usein kehuja esimerkiksi tietty asu päällä vai kehutaanko kaunista hymyäsi paljon? Entä mistä töistä ja projekteista olet saanut kehuja? Mitä taitoasi usein ihaillaan? Kirjoita lista!



7 | Asioita, jotka tekevät minut onnelliseksi. Tätä listaa kirjoittaessa alkaa väkisinkin hymyilyttämään! Mieti ja kirjoita ylös kaikki ne asiat, joista tulet onnelliseksi, olipa ne sitten esineitä, sanoja, hetkiä, paikkoja tai mitä vain!

8 | Huonot tapani tai paheeni. Mitkä on sun huonoja tapoja, joista et vain pääse eroon, vaikka haluaisit? Kirjoita ne kaikki ylös!

9 | Hyvät tapani. Edellisen vastakohta! Onko sulla tapoja, jotka on susta hirmu hyviä? Tai sellaisia tapoja, jotka oot vasta hiljattain muuttanut jostain huonosta vähän paremmaksi? Ootko opetellut esimerkiksi juomaan aamulla lasin vettä ennen aamukahviasi? Kirjoita näistäkin lista!

10 | Asioita, joita rakastan puolisossani. Keskitä hetkeksi ajatuksesi toiseen: onko kumppanillasi tiettyjä tapoja, lausahduksia tai piirteitä, joita arvostat erityisen paljon? Kirjoita niistä kaikista lista. Voit joko pitää sen itselläsi tai jopa näyttää sen hänelle!

11 | Asioita, joita haluan kokeilla. Olipa kyse uusista juomista tai ruokalajeista, joita haluat kokeilla tai esimerkiksi uusista paikoista, joissa haluat käydä, kirjoita näistä pitkä lista!

12 | Asioita, joita tekisin, jos en tarvitsisi rahaa. Miten kuluttaisit päiväsi, jos opiskelusta ja töistä ei tarvitsisi välittää?



13 | Lista onnellisen kuuloisista sanoista. Mun versio tästä näkyykin tämän postauksen kuvissa! Ajatuksena siis on, että tiettyihin sanoihin liittyy jokin tietty fiilis. Mulle esimerkiksi sanat aamu, äiti ja mökki kuulostaa tosi ihanilta, onnellisilta, sellasilta hyvän mielen sanoilta. Tässä listassa onkin siis juuri noita hyvän mielen aikaan saavia sanoja!

14 | Lista sanoista, joita inhoat. Siinä missä jotkin sanat kuulostavat ihanilta, meillä kaikilla on taatusti sanoja, joista me ei niin välitetä. Näistäkin voisi olla hauska kasata listaus!

15 | Asioita, joilla saan itseni iloiseksi. Tämä lista on hyvä niitä hetkiä varten, kun jokin harmittaa. Kirjoita siis ylös mahdollisimman monta asiaa, joilla tai joita tekemällä saat piristettyä itsesi!

16 | Asioita, joita haluaisin oppia. Oletko kenties haaveillut uuden urheilulajin opettelusta tai jonkin kielen opiskelusta? Kirjoita lista asioista, joita haluaisit oppia!

17 | Asioita, joilla pidän huolen itsestäni. Miten huollat omaa kehoasi ja mieltäsi? Miten rentoudut tai miten hoidat esimerkiksi ihoasi tai hiuksiasi? Kirjoita lista kaikista jutuista, joilla tykkäät pitää huolta itsestäsi!

5+ TAPAA SANOA "RAKASTAN SINUA" KAIKILLA RAKKAUDEN KIELILLÄ

Viime viikolla purin mun ajatuksia parisuhteesta ja rakkauden kielistä. Tuossa postauksessa kerroin vähän tarkemmin, mitä nämä kielet on, mutta käytännössä meillä on olemassa 5 erilaista "kieltä", joilla osoitamme rakkautta kumppanillemme ja joilla myös toivomme saavamme rakkaudenosoituksia kumppaniltamme. Nämä 5 eri kieltä ovat lahjat, ajankäyttö, teot, sanat ja kosketus.

Olen myös jo aiemmin jakanut postauksia, joissa listaan erilaisia tapoja osoittaa rakkautta ja välittämistä toiselle. Tänään jatketaan samalla linjalla, mutta otetaan nimenomaan noiden erilaisten rakkauden kielten näkökulma. Millä rakkauden kielellä sä haluat saada rakkaudenosoituksia ja millä niistä tykkäät osoittaa omia tunteitasi toista kohtaan?

Tsekkaa myös:
15 tapaa näyttää toiselle, että välität
14 tapaa tehdä toinen onnelliseksi
20 tapaa sanoa "rakastan sinua"



Lahjat
Hänelle, jolle tärkeä rakkauden kieli on lahjat, on tärkeää pienet yllätykset arjessa. Ei ole olennaista, onko kyseessä kallis lahja, vaan ennemminkin tärkeää on se, että lahjan antaja on ajatellut asiaa ja lahja on sopiva juuri lahjan saajalle. Merkkipäivät ovat tärkeitä, mutta lahjoja ja yllätyksiä voi järjestää myös muulloin. Itse tehdyt jutut ja pienet yllätykset ilman sen suurempaa syytä ovat oiva tapa osoittaa rakkautta hänelle, jonka tärkein rakkauden kieli on lahjat.

1 | Kukat - kliseinen, mutta aina ihana lahja toiselle!

2 | Kunnon vanhanaikainen mix tape. Tietysti nykyaikaisesti ehkä soittolistan muodossa, mutta kun biisit valitsee oikein ja ajatusta on mukana, tämä on varmasti arvostettu ele.

3 | Muistokirja. Kirjoita ylös muistoja liimaa valokuvia & kirjoita vaikka tulevaisuuden haaveita tai syitä sille, miksi rakastat toista. Jotain tällaista itse tehtyä ja jonka eteen on selvästi nähty vaivaa!

4 | Korut. Kaulakorut, sormukset, rannekorut ja muut korut on hyvin klassinen lahjaidea kumppanille, mutta usein myös todella arvostettu lahja. Mä pidän tästä lahjaideasta erityisesti siksi, että silloin, kun käytän poikaystävältä lahjaksi saamiani koruja, ajattelen häntä aina, kun näen korun päälläni.

5 | Toisen suosikkiherkut. Tärkeää tässä ei ole itse lahja, vaan se, että olet muistanut, mikä on toisen suosikki!


Teot
Teot tässä yhteydessä eivät tarkoita niinkään mitään suuria romanttisia eleitä, vaan enemmänkin arkisia palveluksia. Hän, jolle tämä on tärkeä rakkauden kieli, arvostaa varmasti erityisesti sitä, jos hänen puolestaan tekee jotain sellaista, mitä hän inhoaa. Häneltä saa varmasti arvostusta myös, kun ymmärtää auttaa tai tarjota apua jo ennen, kuin hän pyytää.

1 | Vie roskat tai tiskaat tiskit toisen puolesta. Esimerkiksi sillä aikaa, kun toinen on vielä töissä: on ihana tulla kotiin, kun huomaa, että ainakin osa kotitöistä on tehty.

2 | Siivoa koti, silloin kun toinen on poissa. Jos kumppanisi on esimerkiksi reissussa, hän varmasti arvostaa kovasti sitä, että saa palata siistiin kotiin reissun jälkeen!

3 | Avaa ovi. Herrasmiesmäiset, pienet eleet saavat ison ilon aikaiseksi!

4 | Tee toisen inhokkikotityö. Inhosipa kumppanisi viemärin tyhjentämistä tai pyykkien paikalleen viikkaamista, hoida se hänen puolestaan!

5 | Kokkaa toisen lemppariruokaa. Sen lisäksi, että teet jotain hänen puolestaan, olet huomioinut hänet tekemällä hänen suosikkiaan!





Sanat
Hänelle, jonka tärkein rakkauden kieli on sanat, ei riitä se, että kuulee toisen kehuvan silloin tällöin. Hänestä on tärkeää kuulla kauniita sanoja päivittäin tai jopa useamman kerran päivässä. Kauniiden sanojen ääneen sanomisen lisäksi hän varmasti arvostaa puhelimessa puhumista ja huolella kirjoitettuja tekstareita pelkkien emoji- tai "ok"-vastausten sijaan.

1 | Kehu toisen ulkonäköä. Muista mainita, miten kauniilta tai komealta hän näyttää uudessa vaatteessaan ja huomioi uusi hiusväri!

2 | Kutsu häntä erilaisilla hellittelynimillä. Klassikoiden "kulta", "rakas" ja "muru" lisäksi käytä lempinimeä tai hellittelynimeä, jonka olet keksinyt vain hänelle!

3 | Kun lopetat puhelun, muista sanoa aina jotain hellää. "Olet tärkeä" tai "rakastan sinua" jokaisen puhelun lopussa saa toiselle varmasti hyvän mielen.

4 | Kehu ja kannusta, kun hän on sen ansainnut tai sitä tarvitsee. Pyrkipä kumppanisi uuteen kouluun opiskelemaan tai hänen saadessaan ylennyksen töissä, muista kertoa, miten ylpeä hänestä olet!

5 | Kun olette erossa toisistanne, tekstaa ja soita ihan muuten vain. Ei sille tarvitse olla mitään sen suurempaa syytä, että haluat vain jutella rakkaasi kanssa!


Kosketus
Hellä kosketus on olennainen osa lähes mitä tahansa parisuhdetta, mutta toisille se on erityisen tärkeää muiden rakkauden kielten ylitse. Kosketus rakkauden kielenä ei rajoitu vain intiimiin läheisyyteen makuuhuoneessa, vaan sillä tarkoitetaan kaikenlaista kosketusta ja läheisyyttä niin kotona kuin julkisestikin. Hän siis varmasti arvostaa sitä, jos et häpeile pitää kädestä kiinni tai olla lähellä muiden ihmisten läheisyydessä.

1 | Hieronta. Tarjoa toiselle jalka-, selkä- tai vaikkapa hartiahieronta. Mikäs sen parempaa!

2 | Pidä toista kiinni kädestä, kun kävelette esimerkiksi kaupassa tai kaupungilla.

3 | Halaa toista - ja monta kertaa päivässä. Silloin kun hän on iloinen, silloin kun hän on surullinen ja ihan vain muuten vaan!

4 | Istu hänen vieressään sohvalla. Sen sijaan, että kumpikin istuisitte sohvalla omissa nurkissanne, ota hänet kainaloon ja pidä hänestä kiinni.

5 | Huomioi hänet pienillä kosketuksilla, vaikka viettäisitte aikaa isommalla porukalla. Vaikka olisitte ulkona tai illanistujaisissa yhteisten ystävienne kanssa, pidä häntä kädestä kiinni, suukota hänen otsaansa ja sipaise hänen poskeaan ohimennen.


Ajankäyttö
Ajankäytöllä rakkauden kielenä viitataan yhteiseen laatuaikaan ja jakamattomaan huomioon. Hän, jolle yhteinen laatuaika on tärkeä rakkauden kieli, haluaa tehdä paljon asioita yhdessä: niin erikoisempia elämyksiä kuin ihan arkisia juttujakin. Hänelle voi olla esimerkiksi tärkeää yhteiset ateriahetket tai hampaiden pesu yhdessä illalla. (Tämä on niin mua, vaadin yleensä aina poikaystävän yökyläillessä täällä, että pestään hampaat yhdessä!)

1 | Laita puhelin pois ja äänettömälle, kun vietätte aikaa yhdessä: anna huomiosi kokonaan hänelle.

2 | Odota kumppaniasi. Olittepa menossa yhdessä juhliin, ruokakauppaan tai ihan vaikka ruokapöydän ääreen, odota kumppianiasi äläkä kiirehdi edellä. Ja jos esimerkiksi olet syönyt ennen, kuin hän on valmis, istu pöydässä hänen kanssaan.

3 | Vie kultasi treffeille usein, vaikka olisittekin olleet yhdessä jo pitkään! Romanttiset treffit eivät kuulu vain parisuhteen siihen vaiheeseen, kun yrität vielä tehdä vaikutusta toiseen.

4 | Käyttäkää joka ilta aikaa siihen, että voitte jutella ja jakaa kuluneen päivän toistenne kanssa. Kerro avoimesti omasta päivästäsi, mitä mielesi päällä on ja kuuntele, mitä toisella on kerrottavana.

5 | Aloittakaa yhteinen harrastus. Aloittakaa yhteinen sarja tai käykää vaikka tanssitunneilla yhdessä!

Kerro mulle kommenteissa, millä rakkauden kielellä sä haluat saada rakkaudenosoituksia ja millä niistä tykkäät osoittaa omia tunteitasi toista kohtaan?