lauantai 21. heinäkuuta 2018

AJATUKSIA ONNELLISUUTEEN

Stressaaja ilmoittautuu! Murehdin kaikkea mahdollista ja mahdotonta, joskus pienetkin asiat ahdistaa ja tuntuu vaikeilta. Vuosien saatossa oon kuullut monen monta "lohdutuslausetta", jotka siinä hetkessä ei kyllä juuri lohduta. Totuus kuitenkin on se, että vaikka ne stressin ja ahdistuksen keskellä ei lohdutakaan, ne on loppujen lopuksi oikeassa.

Oon myös huomannut, että mun stressiä ja ahdistusta helpottaa se, kun muistan, miten viimeksi stressatessani mulle sanottiin näin ja ne olivat oikeassa: stressasin ihan turhaan ja asioista selvittiin! Siksi jaankin tässä postauksessa listan "lohdutuslauseista", jotka on omalle kohdalle ainakin osuneet, josko näistä olisi jollekin muullekin apua!

onni

onnellinen

Muutama ajatus, jotka on hyvä muistaa, kun olo on onneton

Oot selvinnyt ennenkin. Tämä tuskin on ihan ensimmäinen vastoinkäyminen elämässäsi.

Elämä jatkuu. Multa kysyttiin, että eikö mua pelota, kun poikaystävä osti moottoripyörän ja alettiin ajella sillä yhdessä. Vastasin, että ei: jos jotain sattuu, niin sitten sattuu ja elämä menee eteenpäin tai jotain sattuu ja mun elämä ei mene eteenpäin. Ei siinä juuri muuta vaihtoehtoa ole.

Ilman huonoa ei voisi olla hyvää. Jos emme elämässämme käy läpi huonompia asioita ja inhottavia tilanteita, ne hyvät jutut ja ihanat hetket ei tuntuisi miltään.

Et ole yksin. Maailmassa on yli 7 miljardia ihmistä, joten todennäköistä on, että jossain on joku toinenkin, joka kamppailee samojen asioiden kanssa.

Aamulla kaikki on paremmin. Mä usein stressaan ja mietin asioita iltaisin, mikä ei ole hyvä juttu. Iltaisin, väsyneenä, pimeässä ja usein yksin kaikki tuntuu paljon isommalta ja vaikeammalta, kuin mitä ne todellisuudessa on. Aamulla asioita voi tarkastella taas todellisessa perspektiivissä ja uudella energialla.

onnellisuus

Asiat kyllä järjestyy. Se voi ottaa aikaa, mutta kyllä ne järjestyy!

Luota elämän ajoitukseen. Hyviä juttuja on kyllä tulossa, kaikki ajallaan.

Kaikella on puolensa. Yritä löytää tästä tilanteesta ne hyvät puolet!

Asiat voisi aina olla huonomminkin. Jos oikein alat miettimään, mieleen tulee varmasti paljon inhottavampiakin tilanteita.

Muut tuskin edes huomaavat sua. Me ihmiset ollaan kaikki niin itsekeskeisiä, että emme yleensä edes huomaa, jos joku toinen ei osaa jotain tai näyttää hassulta. Jos siis stressaat, mitä muut ajattelevat susta, muista, että heillä ei ole kovasti aikaa ajatella sua, kun he ajattelevat niin paljon itseään!

Onks siellä muita samanlaisia stressaajia?

torstai 19. heinäkuuta 2018

9+1 KEINOA PEITTÄÄ VIRHEET BUJOSSA

Kun tekee kaiken bullet journaliin käsin, virheitä taatusti tulee. Joskus kirjoittaa kuukauden alkavaksi väärällä päivämäärällä, joskus sotkee musteen ennen kuin se on ehtinyt kuivua, joskus kirjoittaa tiistai vaikka piti kirjoittaa torstai ja joskus suorasta viivasta tuleekin vino. Se kannattaa vain hyväksyä, sillä kukaan meistä ei ole täydellinen - eikä tarvitsekaan olla! Mun mielestä se käsintehty ja epätäydellinen fiilis on yksi bujon viehätyksistä.

Siitä huolimatta, jotkut mokat haluaa peittää tai korjata. Olenkin kasannut muutaman keinon, joilla erilaisia mokia saa piiloon ja jaan tänään teidän kanssa 9 niistä keinoista ja päälle vielä yhden pienen lisävinkin!

miten peittää virheitä bujossa

1 | White out - teippi tai maali. En pystyisi elämään ilman tätä! Mulle sattuu pieniä typoja ja vinoon menneitä viivoja ja väärin kirjoitettuja numeroita ihan jatkuvasti. Käytän tällaista korjausteippiä varmaan vähintäänkin kerran päivässä! Niin helposti saa pienet ja vähän isommatkin virheet piiloon!

2 | Valkoinen geelikynä. Joskus en muista antaa musteen kuivua tarpeeksi ja kun kädelläni huomaamatta vedän siitä päältä, muste leviää ja sotkee sivun. Valkoisella geelikynällä voi helposti peittää tällaiset pienet mustesotkut!

3 | Musta laatikko & valkoinen geelikynä. Niinä päivinä, kun kirjoittaa tiistai vaikka piti kirjoittaa torstai, tämä vinkki tulee tarpeeseen! Piirrä väärin kirjoitetun sanan päälle musta laatikko ja kirjoita oikea sana sen päälle valkoisella geelikynällä!

4 | Dymo. Edellistä vinkkiä vastaava keino korjata pienet typot ja kirjoitusvirheet. Kirjoita oikea sana vain dymolla ja liimaa se virheellisen sanan päälle!

5 | Washiteippi. Washiteipillä saa helposti vaikka pieleen menneen otsikon piiloon. Sivu näyttää silti kauniilta, sen yläreunassa on washikoriste ja voit kirjoittaa uuden otsikon sen alapuolelle! Jos sun valitsema washi on vaalea tai valkoinen, kannattaa kuitenkin ensin peittää moka korjausteipillä ja sitten laittaa washia sen päälle, niin moka ei paista washin läpi.

6 | Tarrat. Pieleen menneet doodlet tai muut pienet mokat saa helposti piiloon, kun liimaa vain tarran päälle!

7 | Tuplaviiva. Jos piirtämäsi viiva ei mennytkään ihan suoraan, tee sen viereen toinen, epätäydellinen viiva. Tällainen "tuplaviiva" saa epätäydellisyyden näyttämään tarkoituksenmukaiselta!

8 | Peitä koko sivu toisella vihkon sivulla. Ainakin Leuchtturm1917 -vihkojen takaosassa on muutama sivu, jotka saa helposti repäistyä irti vihkosta. Jos tuntuu, että yksi sivu menee ihan kokonaan pieleen tai moka on iso, tällaisella irtosivulla voi helposti peittää koko sivun ja aloittaa alusta!

9 | Peitä koko sivu tai osa sivusta toisella paperilla. Jos haluat saada koko sivun piiloon, mutta sinun ei tarvitse aloittaa alusta juuri sillä sivulla, voit myös peittää virheen liimaamalla koko sivulle esimerkiksi tulostettavan värityskuvan, kuviollista paperia, valokuvia, postikortin tai mitä tahansa muuta!

+1 | Viimeistele sivu pienestä mokasta huolimatta. Jos teet pienen mokan ja vaikka yrität vielä korjatakin sitä esimerkiksi korjausteipillä tai geelikynällä, mutta se edelleen pistää silmääsi, viimeistele sivu. Kun koko sivu on valmis, huomio kiinnittyy ihan muihin juttuihin, kuin pieneen virheeseen!

tiistai 17. heinäkuuta 2018

12 KESÄTREFFIEN KLASSIKKOA

Tiedättekö sellaiset perinteiset, klassiset treffit, joille ihmiset menee leffoissa ja jotka kuulostaa jopa kliseisiltä? Ne on klassikkoja syystä! Halusin tänään kasata listan näistä klassikoista, että me kaikki voidaan viettää oman kullan kanssa klassikkotreffejä.

bikbok

kesätreffit

1 | Kävely rannalla. Tämä on ehkä kaikista kliseisistä leffatreffeistä se kliseisin, mutta itseasiassa sellainen, jolla mä en ole koskaan ollut. En ole ikinä ymmärtänyt sitä ajatusra, miksi on kivaa kävellä rannalla jonkun kanssa, mutta kuulostaahan se toki romanttiselta.

2 | Päivä rannalla. Vähän vähemmän kliseisempi treffi-idea. Viltti, eväitä, uimista ja auiringossa löhöilyä koko päivän edestä. Tällaisilla treffeillä mäkin oon ollut!

3 | Minigolf. Tämä on mun mielestä superhauska treffi-idea!

4 | Auringonnousun tai auringonlaskun katseleminen. Auringonnousuun valvominen tai illalla jollain kalliolla järven tai meren rannalla auringonlaskun katseleminen kuulostaa myöskin ihan hirmu romanttiselta!

5 | Tähtien katselu. Tämä sopii paremmin loppukesään, kun tähdet näkyvät yöllä paremmin. Kannattaa mennä jonnekin luontoon, vähän syrjään kaupungin valoista ja ottaa viltti (sekä hyttysmyrkkyä) mukaan!

6Telttaretki. Yhdeksi yöksi ja vaikkapa ihan vain omalle takapihalle, jos eräjormailu ei oo niin oma juttu. Teltassa yhdessä nukuttu yö on varmasti kokemus!

treffi ideoita

kesä treffi ideoita

7 | Nuotio ja vaahtokarkit. Jälleen yksi niistä kliseisimmistä, mutta silti mun mielestä tosi ihana idea. Mun poikaystävä itseasiassa järjesti mulle nuotion ja vaahtokarkkeja meidän ensimmäisillä treffeillä ja ollaan tehty niin monta kertaa sen jälkeenkin!

8 | Piknik. Klassinen, mutta toinen itseasiassa sellainen, jota mä en ole koskaan toteuttanut. Ehkä vielä tänä kesänä!

9 | Jäätelökioski. Isot jätskiannokset, nompparellejä ja kastiketta, vähän toisen jäätlömakujen maistelua ja hihittelyä, kun jäätelöä päätyy kuitenkin jomman kumman nenänpäähän. Kuulostaa kyllä ihanalta!

10 | Huvipuistopäivä. Yksi viime kesän parhaista jutuista oli poikaystävän kanssa Särkänniemessä vietetty päivä, joten tämän klassikkoidean takana seison täysin! Tänä kesänä haluaisin ehkä Power Parkiin tai huvipuiston sijaan Korkeasaaren eläintarhaan.

11 | Festarit. Joko isot viikonloppufestarit tai pienemmät paikalliset. Itse olisin jälkimmäisen kannalla. Tamperelaisille voinkin vinkata, että täällä järjestetään Kuivaamolla kunnon bailut tämän kuun lopussa, mikä voisi olla hyvä idea festaritreffeille! Tsekkaa Facebookista Case Neverland!

12 | Vesi-ilmapallosota. Todellinen hellepäivän pelastus! Häviäjä tarjoo jäätelöt!

Löytyikö listalta sellaista klassikkotreffiä, jolla et ole koskaan ollut?

lauantai 14. heinäkuuta 2018

PUHELINRÄPSYT

kesäalennusten ostoksia | kahvilla rakkaan ystävän kanssa | uusi rannekoru

kesäruokaa mökillä | mökkiranta | aamupalameloni | vein poikaystävälle jäätelön

kurkkumehua, mangoa, banaania & vadelmia, nam! | postia Sukhilta (tästä lisää myöhemmin) | kahvin voimalla töihin

opiskeluhommia | pientä sairastelua & ensiavussa istumista | kampaajalla | ja lopputulosta! Värjättiin tyvi, laitettiin vaaleita raitoja ja tasattiin malli - tykkään!

ihania neilikoita | sunnuntaimoodi | niin söpöjä kukkia

ehkä kesän parhain alelöytö: punainen Zaran mekko | yksi viimeisistä työpäivistä ennen tänään alkavaa kesälomaa | eilisen päivän asu | yksityiskohtia

#mood | iltauinti poikaystävän kanssa Kaupissa | sadepäivä & teetä, ihan parasta

hommia kotisohvalla | hidas aamu | neilikat on mun uudet lempparikukat

keskiviikko 11. heinäkuuta 2018

100 VINKKIÄ BUJOILUUN - OSA 2

Vajaa kuukausi sitten julkaisin ensimmäisen osan uuteen postaussarjaan, jonka aikana aion jakaa teidän kanssa 100 vinkkiä bujoiluun. Tänään olisi toisen osan aika! Ekassa osassa pureuduttiin bullet journaliin liittyviin asenteisiin sekä hieman bujon aloittamiseen. Tässä postauksessa olisi tarkoitus puhua vähän käytännöllisemmistä jutuista!

vinkkiä bujoiluun

1 | Sun käsiala paranee vain kirjoittamalla! Oon maininnut tämän ennenkin, mutta mä oon itseasiassa ollut joskus tukiopetuksessa käsialan takia, eikä mun käsiala usein vieläkään oo kauhean kaunista. Kuitenkin harjoittelemalla oon oppinut yhtä sun toista ja osaan nykyään kirjoittaa kauniistikin, jos niin haluan.

2 | Erilaisia kirjoitustyylejä ja ”fontteja” on miljoonia. Meillä jokaisella on oma käsiala, mutta sen lisäksi me voidaan opetella erilaisia kirjoitustyylejä tai fontteja. Mä tykkään erityisesti otsikoissa muissa lyhyissä teksteissä käyttää vähän erikoisempia fontteja ja usien myös yhdistellä kahta vähän erilaista. Uusia fontti-ideoita voi löytää esimerkiksi Pinterestistä, perinteisiltä fonttisivustoilta tai vaikkapa mun postauksesta, jossa jaoin fontti-ideoita bujoiluun!

3 | Feikattu kalligrafia näyttää yhtä kivalta, kuin oikeakin. Jos sulla ei ole hienoa mustekynää tai brush -kyniä, joilla saada aikaan kaunista kalligrafiaa (tai jos olet kuten minä, että hienot välineet kyllä löytyy, mutta omat taidot ei vielä oo ihan huipussaan), voit opetella helpon feikatun kalligrafian, joka näyttää yhtä kivalta! Jaoin mun tutoriaalin jo aiemmin täällä!

4 | Hyödynnä värikoodausta. Värikoodit sopivat bujoon esimerkiksi calendexiin, to do listoille, kuukausinäkymiin tai vaikka träkkereihin. Niiden avulla sinun on helpompi löytää tiettyjä juttuja bullet journalistasi ja nopeasti tunnistaa, mitkä merkinnät liittyvät mihinkin. Voit esimerkiksi merkata tietyillä väreillä kuukausinäkymääsi työvuorot, kotitehtävät tai deadlinet. Muista myös merkata bujossasi johonkin, mikä väri vastaa mitäkin merkintää!

5 | Käytä sisällysluetteloa. Valitse vihko, jossa on numeroidut sivut tai numeroi sivut itse. Se voi olla työlästä, mutta kiität itseäsi myöhemmin! Sisällysluettelosta on hyötyä, kun etsit jotain tiettyä myöhemmin vihkosta, jossa on jo 200 sivua asiaa. Mainitsin jo tämän sarjan ensimmäisessä osassa, että bullet journalissa sivujen järjestyksellä ei ole mitään väliä ja juuri tämän takia sisällysluettelo on niin tärkeä!

vinkkejä bullet journaliin

6 | Samaa kokoelmaa voi jatkaa millä sivulla tahansa. Aloitit viime viikolla listan kirjoista, jotka haluaisit lukea, mutta ideoita vain tulee ovista ja ikkunoista ja sivu on jo täynnä. Olet kuitenkin ehtinyt jo sen jälkeen tehdä viikkoaukeaman tälle viikolle ja to do listan maanantaille. Ei hätää – samaa kokoelmaa voi jatkaa miltä sivulta tahansa! Merkkaa alkuperäisen sivun sivunumeron viereen pieni piste tai viiva ja sen viereen sivu, jolla kokoelma jatkuu. Sitten kun seuraavan kerran etsit listaltasi uutta kirjaa luettavaksi, voit katsoa sisällysluettelosta miltä sivulta kokoelma alkaa, lukea sen sivun listan läpi ja sitten katsoa miltä sivulta lista jatkuu!

7 | Merkkaa sisällysluetteloon kaikki se, mikä susta tuntuu tärkeältä. Se voi olla joka ikinen sivu tai se voi olla vain kuukausiaukeamat tai se voi olla vain kokoelmat. Merkkaa sellaiset sivut, joiden uskot olevan sellaisia, että tarvitset niitä myöhemminkin.

8 | Käytä kirjanmerkkejä. Jos sun valitsemassa vihkossa ei ole kiinni yhtään kirjanmerkkiä, kannattaa käyttää esimerkiksi magneettisia kirjanmerkkejä. Sulla on varmasti muutama sivu tai aukeama, jota käytät usein, joten kirjanmerkit helpottavat näiden sivujen löytämistä! Mulla itsellä on yksi kirjanmerkki aina kyseisen päivän kohdalla, toinen sen viikon viikkoaukeamalla, yksi myös kuukausiaukeaman kohdalla sekä yksi blogikalenterisivujen kohdalla. Lisäksi muutamat kokoelmat ja muistilistat on sellaisia, joihin palaan usein, niin olen niille sivuille kiinnittänyt magneettiset kirjanmerkit.

9 | Washiteippi voi toimia sivun merkkaamiseen. Merkkaa sivun ylä- tai alakulma washiteipillä tai laita washiteippi sivun reunaan niin, että taitat puolet sivun toiselle puolelle ja puolet toiselle. Tämä korvaa kirjanmerkin ja löydät helposti sivun, jota tarvitset usein!

10 | Voit askarrella bujoosi tabsit. En millään keksinyt suomenkielistä sanaa näille, mutta siis sellaiset pienet läpyskät, jotka ulottuvat vihkon ulkopuolelle. Voit merkata niillä esimerkiksi mistä jokainen kuukausi alkaa ja sitten on helppo selata tietyn kuukauden kohdalle. Tabsit voit askarrella esimerkiksi liimaamalla tai teippaamalla pienen palan paperia sivun reunaan tai taittamalla palan washia osittain sivun reunaan kiinni ja osittain sen yli.