6 TAPAA PALAUTTAA LUOVUUS

Musta ainakin tuntuu joskus siltä, että ei oikein inspaa. Blogitekstin tuottaminen ei suju, bujoilu tuntuu tylsältä, mulla ei oo ideoita uusiin kuviin tai koulua varten tehtävä essee tökkii. Inspiraatio, uudet ideat ja luovuus on kaikki hukassa. En varmasti oo ainut, joten tänään kerron teille 6 hyvää keinoa päästä tästä  fiiliksestä yli ja palauttaa luovuus!





1 | Siivoa sun ympäristö. Tämä on mulle yksi tärkeimmistä keinoista saada uutta intoa ja uusia ideoita työskentelyyn! En voi edes tehdä mitään, jos työpöydällä on liikaa sotkua. Musta on myös hyödyllistä työpöydän siivoamisen lisäksi järjestää kynät, vihkot ja muut tarvikkeet, jotka liittyy töiden tekemiseen tässä työpöydän ääressä. Sitä saattaa löytää jotain, jonka olemassa olon on jo unohtanutkin ja saada sellaisista jutuista uusia ideoita ja inspiraatiota!

2 | Vaihda sun ympäristöä. Joskus pelkkä oman työpöydän siivoaminen ei riitä, vaan pieni maisemanvaihdos on tarpeen. Kesällä töitä voi tehdä esimerkiksi ulkona ja milloin tahansa kahvilat ovat ihana paikka istua alas läppärin kanssa esimerkiksi blogipostauksia tai sähköposteja kirjoittamaan.

3 | Brain dump. Tyhjennä ihan kaikki päästäsi paperille. Kirjoita, piirrä, tee ajatuskartta tai miten tahansa muuten tyhjennä vain ajatuksesi paperille. Usein ajatusten ääneen sanominen tai ylös kirjoittaminen selkeyttää niitä ja voit omasta ajatusten sekamelskasta löytää uusiakin näkökulmia. Musta myös joskus tuntuu, että päässä pyörii niin paljon asioita, ettei voi keskittyä minkään uuden luomiseen. Silloinkin auttaa kirjoittaa kaikki päässä pyörivä paperille ja sen jälkeen keskittää "tyhjentynyt" mieli uusiin ideoihin!





4 | Brain dump järjestykseen. Pään tyhjentämisen jälkeen tykkään yleensä organisoida mun muistiinpanoja. Kun kirjoittaa ylös brain dumpia, ei kannata turhia miettiä, mitä kirjoittaa ja miten kirjoittaa. Järjestyksellä, käsialalla tai muulla ei ole merkitystä. Toisinaan heitän tällaiset pään tyhjennykset roskikseen, enkä tee niillä mitään: oli vain tärkeää saada se kaikki ulos. Joskus taas tykkään organisoida ne ajatukset. Kirjoitan brain dumpin pohjalta to do listan, postausidealistan ja merkkaan asioita ylös bujoon tai mitä tahansa kulloinkin mielenpäällä pyörii.

5 | 3 sivua tekstiä. Tämä on yksi versio brain dumpista, jota kannattaa myös kokeilla. Tässä piirtämisen ja ajatuskarttojen sijaan on tuotettava vain tekstiä ja sitä on tuotettava 3 sivua. Kirjoita mitä mielen päällä on, mutta tuota tekstiä vähintään 3 sivua. Uskon, että tästä on apua erityisesti silloin, jos luova kirjoittaminen tökkii.

6 | Inspiroidu muista. Tämä on tietysti selvää, mutta joskus yksinkertaisetkin asiat unohtuu. Mun suosikkipaikka inspiroitua on Pinterest, varsinkin blogijuttuihin, kuviin ja bujoiluun sieltä löytyy loputtomasti inspiraatiota. Kuviin ja bujoiluun löydän inspiraatiota myös Instagramista. Lisäksi rakastan katsoa YouTubesta videoita, joissa puhutaan tuotteliaisuudesta, bloggaamisesta, yrittäjyydestä, ajanhallinasta, itsensä kehittämisestä, elämänhallinasta, bujoilusta ja muusta vastaavasta. Niistä saa ihan uutta puhtia, ideoita & luovuutta omaankin tekemiseen!

MITEN MOTIVOIN ITSEÄNI

Tällä hetkellä mä opiskelen, olen yrittäjä, tuotan sisältöä tähän blogiin ja käyn vielä kaiken lisäksi töissä. Mulla ei siis tekeminen lopu kesken. Osittain on ahdistavakin ajatus, että en oo koskaan valmis: aina on jotain mitä voisin tehdä. Aina voisin kirjoittaa uutta blogipostausta tai opiskella lisää tai valmistautua paremmin tulevaan palaveriin. Töiden ja muiden lisäksi tietysti kotona riittää aina tekemistä: aina on joku nurkka jonka voisi siivota tai joku kaappi, jonka voisi järjestellä paremmin.

Mutta fakta on kai se, että ei meistä kukaan oo koskaan valmis. Ei voida koskaan kirjoittaa to do listaa ja tehdä siinä olevat asiat ja sitten huokaista helpotuksesta ja ajatella, että nyt on kaikki tehty. Se täytyy vain hyväksyä.





Oon yrittänyt päästä eroon siitä näkökulmasta, että keskeneräisyys olisi ahdistavaa. Täysin en ole siitä päässyt eroon, mutta suunta on oikea. Mua on tässä asiassa auttaneet päiväkohtaiset to do listat. Kirjoitan aamulla tai edellisenä iltana to do listan asioista, jotka mun täytyy saada aikaiseksi ja asioista, jotka haluan saada aikaiseksi kyseisenä päivänä. En jaottele noita kahta mitenkään, mutta tiedän kyllä itse, mitkä to do listan jutuista on pakko saada aikaan ja mitkä olisi hyvä ehtiä tehdä tänään.

Saatan päivän aikana lisätä juttuja tuolle to do listalle, kun esimerkiksi koulussa tulee vastaan asioita, jotka pitää tehdä, mutta kun sitten illalla olen saanut kaiken ruksattua tuolta listalta, voin olla tyytyväinen itseeni sen päivän osalta. Vaikka tekemistä noin niinkuin elämässä ylipäätään vielä olisikin, olen valmis tämän päivän kohdalla. Sain aikaiseksi sen mitä pitikin ja loput voin tehdä huomenna.

Mä oon muutenkin ihminen, joka nauttii suuresti to do listoista ja erityisesti asioiden ruksaamisesta listalta, kun ne on hoidettu. Saatan joskus jälkikäteenkin lisätä listalleni asioita, jotka jo tein, jotta voin ruksata ne pois ja päivän päätteeksi katsoa pitkää listaa asioista, jotka sain aikaiseksi. Sekin osaltaan motivoi.





Seuraavan motivointikeinon terveellisyydestä en ole ihan varma, mutta omalla kohdallani se toimii. Syön vasta kun olen valmis. Syön tietysti kyllä aamupalan ja lounaan päivän aikana, mutta molemmat yleensä samalla, kun teen jo hommia. Aamupalan syön usein samalla kun luen sähköposteja tai kirjoittelen to do listaa bujoon. Samalla kun syön lounasta, usein kirjoittelen blogipostauksia, muokkaan kuvia tai esimerkiksi luen kirjaa koulua varten.

Iltapalaa tai päivän toista lämmintä ruokaa en taas syö, ennen kuin olen valmis päivän to do listan kanssa. Jos mulla on vapaapäivä, jona teen kotona blogihommia tai itsenäisiä koulutehtäviä, lopetan hommat yleensä joskus seiskan tai kasin pintaan ja sen jälkeen saan rauhassa syödä ja rentoutua loppuillan. Jos taas olen ensin koulussa ja/tai töissä, teen vielä to do listalla olevat asiat heti, kun tuun kotiin, vaikka olisikin nälkä.

Tiedän vain itsessäni sen, että jos kotiin tultuani syön ja katson samalla vaikka televisiota ja istun sohvalla ja alan rentoutua, sen jälkeen on vaikea päästä takaisin tehokkaaseen moodiin ja jatkaa töitä. Kun taas suoraan koulun ja/tai töiden jälkeen nappaan läppärin ja to do listan repusta ja ryhdyn hommiin, saan ne vielä aikaiseksi ja sen jälkeen kun olen koko päivän kanssa valmis, voin rauhassa istua alas, syödä ja rentoutua potematta huonoa omaa tuntoa siitä, että osa hommista on vielä tekemättä.

Jos taas joskus esimerkiksi aamuisin on vaikea aloittaa hommat ja tuntuu, ettei motivaatiota ole, mulla on siihen pari keinoa. Ensinnäkin, puhelin täytyy laittaa pois. Jos yritän tehdä jotain töitä, puhelin on ehdottomasti isoin häiriötekijä. Se äänettömälle ja vaikka mielellään vielä omien käsien ulottumattomiin ja pois näköpiiristä. Keskittyminen helpottuu huomattavasti.

Joskus tosin ennen tuota katson puhelimella pari YouTube -videota. Sellaista inspiroivaa ja motivoivaa videota. Etsin videoita liittyen tehokkuuteen, to do listoihin, aikaansaamiseen ja muuhun ja inspiroidun niistä. Usein muiden vinkit ja ideat ja ihan vain niiden kuunteleminen saa itsenikin motivoituneeksi, vaikka suoraan en vinkkejä toteuttaisikaan.

Usein auttaa myös se, että ihan vain lähtee jostain liikkeelle. Usein aloitan esimerkiksi siivoamalla. Sitä on musta kiva tehdä ja sen jälkeen, lopputulokseen tyytyväisenä, on usein sellaisessa motivoituneessa ja tehokkaassa tilassa ja haluaa jatkaa hommia. Toisinaan taas vain tartun itse asiaan enkä välttele sitä siivoamalla ensin.

Esimerkiksi tämän postauksen kirjoittaminen luki viime sunnuntain to do listalla ja aluksi olo oli sellainen, että ei huvita, ei mulla ehkä oo nyt just sanottavaa tähän. Päätin kuitenkin lähteä jostain liikkeelle ja jatkaa vaikka sitten myöhemmin, jos motivaatiota ja sanottavaa ei löydy. Nyt en kuitenkaan ole malttanut nousta ylös ja keskeyttää kirjoittamista, vaikka on kauhea vessahätä. Jotenkin se motivaatio ja inspiraatio vain tulee, kun vain ryhtyy hommiin!

Miten sä motivoit itseäsi? Miten sä saat parhaiten asioita aikaiseksi?

SEITSEMÄN SYNTIÄNI

Aina välillä on hauska ottaa osaa monissa blogeissa kiertäviin haasteisiin, mutta mulla on tapana vähän muokata niitä ja toteuttaa haastepostauksista oma versioni. Tällä kertaa päätin kuitenkin vastata haasteen varsinaisiin kysymyksiin ja kertoa seitsemän syntiäni samoissa kategorioissa kuin muutkin bloggaajat!





Herkuttelusyntini:

ehdottomasti karkit. Mulla on kotona työpöydän lipastoissa karkkilaatikko, ostan usein automatkoille tai töihin tai kouluun evääksi karkkia, palkitsen itseni karkilla ja saatan syödä lounaaksikin joskus karkkia. Ei nyt ihan ihanteellista, mutta oon sellainen karkkihiiri että ei mitään rajaa.

Ihonhoitosyntini:

on jalkojen hoitaminen. Pidän kyllä ihoni puhtaana ja kosteutettuna ja pidän myös huolta sormenkynsistä ja muusta tärkeästä, mutta oon tosi laiska hoitamaan jalkoja. Mun kantapäät kuivuu ja kovettuu jonkin verran, enkä juuri koskaan jaksa hoitaa niitä. En myöskään jaksa pitää varpaiden kynsistä yhtä hyvää huolta kuin sormien.

Siivoussyntini:

taitaa olla se, että asiat pitää tehdä mun tavalla. Oon tosi tarkka siitä missä järjestyksessä koti siivotaan ja miten se siivotaan, miten sänky pedataan, miten tiskit tiskataan ja miten tavarat järjestellään kaappeihin. Siksi kukaan ei koskaan halua auttaa mua, koska he tekevät asiat mun mielestä "väärin". Ja jos joku sattuu auttamaan, en voi olla huomauttamatta tai kulkematta perässä ja "korjaamassa" jälkiä. Huono tapa, mutta en osaa päästä tästä eroon!

Hiussyntini:

otsahiusten leikkaaminen itse. Mulla on ollut otsatukka ainakin viimeiset seitsemän vuotta, mutta en koskaan ilmeisesti opi, ettei otsista kannata itse tasata. Siitä tulee joka ikinen kerta liian lyhyt ja vino ja epätasainen.

Pukeutumissyntini:

liittyy varmaan rintaliiveihin. Yksi mun inhokkiasioista on se, kun rintsikat näkyy paidasta läpi tai jos olkaimet näkyy paidan ulkopuolella. Mutta mulla itsellänikin näkyy aina vaaleista paidoista se rintsikoiden muoto läpi, vaikka käytänkin aina vaaleita rintsikoita vaaleiden paitojen alla. En tiedä ärsyttääkö tämä muita yhtä paljon kuin mua, mutta haluaisin tähän ratkaisun. Oon kyllä joidenkin vaatteiden kanssa alkanut myös hengailla ilman rintsikoita jopa julkisilla paikoilla tai vaihtanut rennompiin, kaarituettomiin, kauniisiin pitsirintsikoihin, jotka saakin hieman paidan alta vilkkua.

Ystävyyssyntini:

on ehdottomasti näkemisen ehdottaminen.Oon ihan todella laiska sopimaan konkreettista tekemistä konkreettiseen ajankohtaan ja enemmän vain sanon kavereille "meidän pitäisi nähdä useammin" tai "laitellaan viestiä, koska nähdään". Lähden kyllä mielelläni kahville tai syömään tai ulkoilemaan tai mitä vain, kun pyydetään, mutta oon vähän ujo mutta enimmäkseen laiska itse ehdottamaan mitään!

Parisuhdesyntini:

on turhista asioista kiukuttelu. Me ei varsinaisesti riidellä kovin usein, mutta mä valehtelematta useamman kerran viikossa tulkitsen jotain väärin, vedän omat johtopäätökseni tai yliajattelen asioita ja vedän kunnon itkupotkuraivarit ihan turhasta, varsinkin kun oon väsynyt. Yleensä molemmat onneksi nauretaan asialle jälkeenpäin!

Mikä on sun pahin syntisi jossain näistä eri kategorioista? Tai jos oot myös vastannut tähän haasteeseen, linkkaa ihmeessä sun postaus!

RESET DAY - NOLLAUSPÄIVÄ

Mulla on vuodessa aina muutama, ihan välttämätön reset day eli nollauspäivä. Yleensä pidän tällaisen joko reissun tai loman jälkeen, tai sen jälkeen, kun on ollut todella kova kiire ja esimerkiksi kotityöt on jääneet tausta-alalle. Nollauspäivänä otetaan elämä niin sanotusti uudelleen haltuun: tsekataan, mitä kaikkea on tehtävä, jotta pääsee taas kärryille aikatauluista, to do listoista ja töistä sekä kodista, kotitöistä ja tietysti itsestään huolehtimisesta.

Musta on ihanteellista omistaa yksi kokonainen päivä tälle nollaukselle, jolloin kaiken energian voi keskittää vain ja ainoastaan tähän. Jos aika ei kuitenkaan millään riitä, myös muutama tunti riittää. Kaikkein parasta olisi tietenkin, jos voisi vaikka rauhassa käyttää tähän koko viikonlopun!





1 | Suihku. Nollauspäivä alkaa ehdottomasti suihkulla. Ja nimenomaan vielä sellaisella pitkällä, kunnon hemmottelusuihkulla. Nyt on se aika, kun käytetään niitä kylppäriin kertyneitä hiusnaamioita, hoitoaineita, kuorintavoiteita, kasvonaamioita ja hyvän tuoksuisia puhdistusaineita. Suihkun jälkeen olet ansainnut koko kropan kosteutuksen suosikkikosteusvoiteellasi ja mä usein tykkään myös nyppiä kulmat ja siistiä kynnet viilalla tässä kohtaa. Kynnet voi myös lakata, jos haluaa.

2 | Kotivaatteet. Suihkun jälkeen laitan päälle mukavimmat kotivaatteet, mitä löydän. Mun kohdalla se yleensä tarkoittaa legginsejä ja ylisuurta hupparia. Yleensä vedän myös hiukset kiinni, ettei ne ole tiellä ja häiritsemässä. Jalkaan vedän vielä villasukat!

3 | Tavarat paikalleen ja pinnat tyhjiksi. Tämä kohta koskee lähinnä nollauspäiviä, jotka pidän reissujen jälkeen. Puran reissun jälkeen laukut ja laitan tavarat paikalleen. Muulloin tämä voi tarkoittaa myös esimerkiksi vaatteiden järjestelyä pyykkitelineeltä tai eteisessä, työpöydän tyhjentämistä kynistä ja avonaisista vihkoista tai vaikkapa kuolleiden kukkien siivoamista pois.

4 | Koti kuntoon. Tee sellainen perussiivous: vaihda puhtaat lakanat, imuroi, pyyhi pölyt ja varmista, että kaikki tavarat ovat paikallaan. Siivoa keittiö, tiskaa tiskit ja pese vessa. Keittiö ja kylppäri on niitä paikkoja kodissa, joiden puhtauteen kannattaa erityisesti panostaa!

5 | Keittiö kuntoon. Sittenkin, kun keittiö on siivottu, kannattaa vielä palata sinne. Yleensä käyn nollauspäivänä läpi jääkaapin ja kuiva-ainekaapit. Heitän pois kaiken pilaantuneen ja järjestän kaapit. Kirjoitan samalla myös kauppalistaa ja käyn nollauspäivänä kaupassa. Näin keittiössä on taas tuoretta ruokaa! Ruokakaupassa käydessä on myös mukava tuoda kimppu tuoreita kukkia vasta siivottuun kotiin.





6 | Pyykit. Reissun, loman tai erityisen kiireisen ajanjakson jälkeen pyykkejä yleensä kerääntyy. Tai mulle ainakin käy aina niin. Nollauspäivänä pesen usein monta koneellista pyykkiä. Pesen tietysti vaatteita, sekä siivouksen ohessa vaihdetut lakanat, mutta vaihdan ja pesen yleensä myös kylppärin maton, pyyhkeet sekä keittiöliinat. Lisäksi usein pesen nollauspäivinä myös siivoukseen käyttämiäni liinoja.

7 | Sähköpostit, viestit ja ilmoitukset. Nollauspäivänä haluan myös käydä läpi puhelimeen tulleet ilmoitukset ja viestit sekä mun sähköpostit. Lomalla tai kiireisenä ei ehdi kaikkea lukea heti, joten sähköpostejakin saattaa kerääntyä reilusti. Sitten tuntuu niin hyvältä, kun kaikki on käyty läpi, sähköpostissa on lukemattomia nolla ja puhelimessa ei ole yhtään ilmoituksia.

8 | Kalenteri tai bujo sekä to do listat kuntoon. Kun oma olemus, fyysinen ympäristö sekä digitaalinen ympäristö alkaa olla siistissä kuosissa, on aika istua alas työpöydän ääreen ja kaivaa oma kalenteri tai bujo tai to do lista esiin (mitä tahansa sä käytätkin elämäsi organisointiin). Päivitä kalenteri, tsekkaa mitä on tulossa, kirjoita uusi to do lista, päivitä bujon träkkerit ja varmista, että sekä kalenterisi (tai mitä tahansa käytätkään) sekä sinä olette molemmat ajantasalla.

9 | Juo paljon vettä. Tämä ei ole viimeinen kohta nollauspäivän listassa, vaan tätä pitäisi toteuttaa koko päivän ajan. Musta ainakin tuntuu, että lomalla ja kiireen keskellä helposti lipsuu veden juomisesta ja juo limsaa tai mehua tai että ei juo lainkaan tarpeeksi nesteitä. Veden juominen ja nesteytys onkin siksi tärkeää nollauspäivänä!

Onko sulla koskaan ollut tällaista nollauspäivää? Mitä yleensä teet nollauspäivänä?

17 UUTTA KOKOELMAA ITSETUTKISKELUUN BULLET JOURNALISSA

Kesäkuun alussa jaoin 17 kokoelmaa itsetutkiskeluun bullet journalissa ja tänään olisi luvassa toiset 17 ideaa näille listoille ja kokoelmille! Ajatuksena tässä on siis se, että joskus on hyvä pysähtyä vähän pohtimaan omaa elämää ja itseään. Nämä listat on hyvä pohja lähteä pohdiskelemaan!

Lisävinkkinä näihin listaideoihin vielä se, että melkein mistä tahansa näistä voi muuttaa päivittäisen listauksen. Valitset otsikon ja kirjoitat esimerkiksi kuukauden ajan yhden asian joka päivä ylös kyseisen otsikon alle. Toinen keino, jolla voit saada näiden listojen rakentamisesta hauskempaa on se, että haastat itsesi keksimään jonkun tietyn vähimmäismäärän asioita listallesi!

1 | Asioita, jotka ovat minulle tärkeitä. Kirjoita listaus asioita, jotka on sulle erityisen tärkeitä. Ne voivat olla yksittäisiä esineitä tai esimerkiksi tunteita, tunnelmia tai tilanteita sun elämässä.

2 | Elämäni kohokohdat. Katso taaksepäin sun tähänastista elämää ja listaa ne kohokohdat, jotka koet kaikkein tärkeimmiksi itsellesi. Mitä isoja, positiivisia muutoksia muistat tapahtuneesi elämässäsi? Mitkä asiat on vaikuttaneet sun nykyiseen elämäntilanteeseen tai siihen, kuka olet juuri tänään?

3 | Asioita, joissa onnistuin. Tähän listaan sun tarvitsee valita ajankohta: voit listata asioita, joissa onnistuit tänään, tällä viikolla, tässä kuussa tai vaikkapa tänä vuonna.

4 | Stop doing -lista. Perinteisen to do listan käänteinen versio! Onko sulla jotain huonoja tapoja, joista haluaisit eroon tai juttuja, joiden tekeminen sun pitäisi lopettaa? Tuhlaatko liikaa aikaa somen selailuun tai jätätkö usein pyykit viikkaamatta? Kirjoita just näistä jutuista lista!

5 | Adjektiiveja, joilla kuvailisin itseäni. Tähän listaan voit myös päättää jonkin määrän: esimerkiksi 5 adjektiivia, jotka parhaiten kuviailevat sinua. Kirjoita ylös ensimmäisenä mieleen tulevat adjektiivit!

6 | Kehuja, joita olen saanut. Tätä listaa voisi olla hauska kerätä pidemmälläkin aikavälillä, mutta voit myös muistella taaksepäin ja kirjoittaa listauksen kehuista, joita muistat. Saatko usein kehuja esimerkiksi tietty asu päällä vai kehutaanko kaunista hymyäsi paljon? Entä mistä töistä ja projekteista olet saanut kehuja? Mitä taitoasi usein ihaillaan? Kirjoita lista!



7 | Asioita, jotka tekevät minut onnelliseksi. Tätä listaa kirjoittaessa alkaa väkisinkin hymyilyttämään! Mieti ja kirjoita ylös kaikki ne asiat, joista tulet onnelliseksi, olipa ne sitten esineitä, sanoja, hetkiä, paikkoja tai mitä vain!

8 | Huonot tapani tai paheeni. Mitkä on sun huonoja tapoja, joista et vain pääse eroon, vaikka haluaisit? Kirjoita ne kaikki ylös!

9 | Hyvät tapani. Edellisen vastakohta! Onko sulla tapoja, jotka on susta hirmu hyviä? Tai sellaisia tapoja, jotka oot vasta hiljattain muuttanut jostain huonosta vähän paremmaksi? Ootko opetellut esimerkiksi juomaan aamulla lasin vettä ennen aamukahviasi? Kirjoita näistäkin lista!

10 | Asioita, joita rakastan puolisossani. Keskitä hetkeksi ajatuksesi toiseen: onko kumppanillasi tiettyjä tapoja, lausahduksia tai piirteitä, joita arvostat erityisen paljon? Kirjoita niistä kaikista lista. Voit joko pitää sen itselläsi tai jopa näyttää sen hänelle!

11 | Asioita, joita haluan kokeilla. Olipa kyse uusista juomista tai ruokalajeista, joita haluat kokeilla tai esimerkiksi uusista paikoista, joissa haluat käydä, kirjoita näistä pitkä lista!

12 | Asioita, joita tekisin, jos en tarvitsisi rahaa. Miten kuluttaisit päiväsi, jos opiskelusta ja töistä ei tarvitsisi välittää?



13 | Lista onnellisen kuuloisista sanoista. Mun versio tästä näkyykin tämän postauksen kuvissa! Ajatuksena siis on, että tiettyihin sanoihin liittyy jokin tietty fiilis. Mulle esimerkiksi sanat aamu, äiti ja mökki kuulostaa tosi ihanilta, onnellisilta, sellasilta hyvän mielen sanoilta. Tässä listassa onkin siis juuri noita hyvän mielen aikaan saavia sanoja!

14 | Lista sanoista, joita inhoat. Siinä missä jotkin sanat kuulostavat ihanilta, meillä kaikilla on taatusti sanoja, joista me ei niin välitetä. Näistäkin voisi olla hauska kasata listaus!

15 | Asioita, joilla saan itseni iloiseksi. Tämä lista on hyvä niitä hetkiä varten, kun jokin harmittaa. Kirjoita siis ylös mahdollisimman monta asiaa, joilla tai joita tekemällä saat piristettyä itsesi!

16 | Asioita, joita haluaisin oppia. Oletko kenties haaveillut uuden urheilulajin opettelusta tai jonkin kielen opiskelusta? Kirjoita lista asioista, joita haluaisit oppia!

17 | Asioita, joilla pidän huolen itsestäni. Miten huollat omaa kehoasi ja mieltäsi? Miten rentoudut tai miten hoidat esimerkiksi ihoasi tai hiuksiasi? Kirjoita lista kaikista jutuista, joilla tykkäät pitää huolta itsestäsi!

POHDINTAA RAKKAUDEN KIELISTÄ

Tänään halusin purkaa mun ajatuksia rakkaudesta ja nimenomaan 5 rakkauden kielestä. Jos aihe ei ole sulle entuudestaan tuttu, niin kyse on siis siitä, että meillä on 5 erilaista "kieltä", joilla osoitamme rakkautta ja toivomme kumppanimme osoittavan rakkautta meille. Nämä kielet ovat lahjat, teot, sanat, ajankäyttö ja kosketus.

Mä törmäsin aiheeseen ensimmäisen kerran yli vuosi sitten Arkeen kätketty Aarre -blogin ihanan Petran postauksessa Rakkauden kielet. Sen jälkeen oon pohtinut asiaa paljon, miettinyt mikä mun rakkauden kieli on ja mikä mun kumppanin rakkauden kieli on. Tässä postauksessa puran näitä ajatuksia teidänkin kanssa!



Tein hiljattain Anna -lehden rakkaustestin, jonka mukaan mulle tärkein rakkauden kieli on nimenomaan ajankäyttö. Itse olin ajatellut, että mulle tärkein saattaisi olla sanat, joka nousikin heti toiseksi tärkeimmäksi rakkauden kieleksi mulle. Seuraavaksi eniten testin mukaan arvostan kosketusta, sitten tekoja ja kaikkein vähiten lahjoja.

Testin tulokset oli suurimmilta osin sitä mitä olin itsekin ajatellut, vaikka toisaalta on tosi vaikea päättää, mitä noista tarvitsisi eniten - kaikki viisi tuntuu olennaiselta osalta parisuhdetta. Totta kai arvostan niin yhteistä laatuaikaa, kauniita sanoja, kilttejä eleitä, hellää kosketusta kuin yllätyksiä arjen keskelläkin. Silti jotenkin alitajuisesti asetan ne ilmeisesti tärkeysjärjestykseen.

Ja jos oli vaikea pohtia asiaa omaltakin kohdalta, niin on ollut myös vaikea miettiä, mikähän se voisi olla poikaystävälle kaikkein tärkein rakkauden kieli. Olen miettinyt, millä tavoin hän osoittaa rakkauttaan minulle, ja uskoisin, että hänen top kolmosessa olisi kosketus, ajankäyttö ja lahjat, jossakin järjestyksessä. Hän itse ei oikein osannut sanoa asiaan mitään, joten laitoin hänetkin tekemään saman testin.

Huvittavaa kyllä, poikaystävä sai testistä ihan saman tuloksen, kuin minäkin! Moneen testin kysymykseen vastattiin ihan eri tavalla ja oli jopa yksi kysymys ja sen yksi vastausvaihtoehto, jota poikystävä ääneen nauroi "eihän tätä valitse kukaan", mutta se sama vaihtoehto oli mun vastaus siihen kysymykseen. Odotin siis meidän olevan melko erilaisia, mutta jotenkin loppujen lopuksi meidän rakkauden kielet ainakin tuon testin mukaan on aika samanlaiset!



Olen samaa mieltä Petran kanssa siitä, kun hän postauksessaan kirjoittaa, ettei aito rakkaus tarkoita sitä, että parisuhde vain jotenkin maagisesti toimii aina ja mitään vaivaa näkemättä aina on kivaa yhdessä. Rakkaus sen sijaan on enemmänkin kuin taito, jota pitää jatkuvasti kehittää ja ylläpitää. Mä uskon myös vahvasti, että parisuhdetta pitää tavallaan ylläpitää - samalla tavalla kuin ystävyyssuhteitakin.

Jos ei juttele lapsuusystävän kanssa vuosiin, se ystävyyssuhde taatusi hiipuu, eikä ystävää kohtaan enää tunne samanlaista kiintymystä ja lämpöä, kuin aiemmin. Sama pätee parisuhteeseen. Jos toisen onnen eteen ei näe vaivaa ja toista alkaa pitää itsestäänselvyytenä, ongelmia taatusti syntyy.

Ongelmia voi syntyä myös tilanteessa, jossa pariskunta puhuu eri rakkauden kieliä. On sanomattakin selvää, että jos suhteessa toinen odottaa saavansa lahjoja ja yllätyksiä, mutta saa kuullakin vain kauniita sanoja, erimielisyyksiä ilmenee. Sitä saattaa jopa tuntea, että minua ei rakasteta, jos ei saa kokea rakkautta sillä rakkauden kielellä, jota toivoo ja odottaa.



Rakkauden kielet ja tapamme osoittaa rakkauta onkin siis varmasti hyvä ja tärkeä keskustelunaihe jokaiselle pariskunnalle. Vaikka kävisikin niin, että kumppanille tärkeä rakkauden kieli ei olisi se sinulle tärkeä, kun ne tiedostaa, osaa ehkä paremmin arvostaa esimerkiksi tiskien tiskaamista tai roskien viemistä rakkauden osoituksena.

Uskon, että meillä rakkautta osoitetaan kaikilla rakkauden kielillä. Tuskin missään parisuhteessa käy niin, että toinen vain kantaa lahjoja ja kukkia ja toinen osoittaa rakkauttaan vain ja ainoastaan kauniilla sanoilla. Meille ehkä yhteisesti tärkeitä tapoja osoittaa rakkautta on hempeät tekstarit, yllätykset ja pienet lahjat arjen keskellä sekä yhteinen laatuaika (eli yhdessä tehty iltapala ja leffa Netflixistä).

Mitä mieltä sä oot? Onko meillä olemassa tällaisia rakkauden kieliä ja onko parisuhde sellainen "loputon työmaa"? Vai kuuluuko aidon rakkauden vain automaattisesti toimia?

AJATUKSIA ONNELLISUUTEEN

Stressaaja ilmoittautuu! Murehdin kaikkea mahdollista ja mahdotonta, joskus pienetkin asiat ahdistaa ja tuntuu vaikeilta. Vuosien saatossa oon kuullut monen monta "lohdutuslausetta", jotka siinä hetkessä ei kyllä juuri lohduta. Totuus kuitenkin on se, että vaikka ne stressin ja ahdistuksen keskellä ei lohdutakaan, ne on loppujen lopuksi oikeassa.

Oon myös huomannut, että mun stressiä ja ahdistusta helpottaa se, kun muistan, miten viimeksi stressatessani mulle sanottiin näin ja ne olivat oikeassa: stressasin ihan turhaan ja asioista selvittiin! Siksi jaankin tässä postauksessa listan "lohdutuslauseista", jotka on omalle kohdalle ainakin osuneet, josko näistä olisi jollekin muullekin apua!





Muutama ajatus, jotka on hyvä muistaa, kun olo on onneton

Oot selvinnyt ennenkin. Tämä tuskin on ihan ensimmäinen vastoinkäyminen elämässäsi.

Elämä jatkuu. Multa kysyttiin, että eikö mua pelota, kun poikaystävä osti moottoripyörän ja alettiin ajella sillä yhdessä. Vastasin, että ei: jos jotain sattuu, niin sitten sattuu ja elämä menee eteenpäin tai jotain sattuu ja mun elämä ei mene eteenpäin. Ei siinä juuri muuta vaihtoehtoa ole.

Ilman huonoa ei voisi olla hyvää. Jos emme elämässämme käy läpi huonompia asioita ja inhottavia tilanteita, ne hyvät jutut ja ihanat hetket ei tuntuisi miltään.

Et ole yksin. Maailmassa on yli 7 miljardia ihmistä, joten todennäköistä on, että jossain on joku toinenkin, joka kamppailee samojen asioiden kanssa.

Aamulla kaikki on paremmin. Mä usein stressaan ja mietin asioita iltaisin, mikä ei ole hyvä juttu. Iltaisin, väsyneenä, pimeässä ja usein yksin kaikki tuntuu paljon isommalta ja vaikeammalta, kuin mitä ne todellisuudessa on. Aamulla asioita voi tarkastella taas todellisessa perspektiivissä ja uudella energialla.



Asiat kyllä järjestyy. Se voi ottaa aikaa, mutta kyllä ne järjestyy!

Luota elämän ajoitukseen. Hyviä juttuja on kyllä tulossa, kaikki ajallaan.

Kaikella on puolensa. Yritä löytää tästä tilanteesta ne hyvät puolet!

Asiat voisi aina olla huonomminkin. Jos oikein alat miettimään, mieleen tulee varmasti paljon inhottavampiakin tilanteita.

Muut tuskin edes huomaavat sua. Me ihmiset ollaan kaikki niin itsekeskeisiä, että emme yleensä edes huomaa, jos joku toinen ei osaa jotain tai näyttää hassulta. Jos siis stressaat, mitä muut ajattelevat susta, muista, että heillä ei ole kovasti aikaa ajatella sua, kun he ajattelevat niin paljon itseään!

Onks siellä muita samanlaisia stressaajia?

TÄRKEINTÄ, MITÄ OLEN OPPINUT...

Törmäsin Marian Ihanaista -blogissa postaukseen, jossa hän kertoi tärkeimpiä asioita, joita on oppinut erilaisilta ihmisiltä ja erilaisista tilanteista. Postauksen ajatus oli niin kaunis, että halusin myös kirjoittaa mun matkaan tarttuneista opeista!

Tsekkaa Marian postaus täältä!



Tärkeintä, mitä olen oppinut...

...vanhemmiltani?

Asioilla on tapana järjestyä. Mulla taas on tapana stressata, miettiä ja murehtia etukäteen, joten olen kuullut tämän usein niin äidiltä kuin isältäkin. Toistaiseksi joka kerta he on olleet oikeassa!

...mummultani?

Aamulla kaikki on paremmin. Oon kirjoittanut tästä jo aiemmin kokonaisen postauksen, mutta oon edelleen vuosienkin jälkeen sitä mieltä, että tää on ollut yksi parhaita juttuja, joita mulle on ikinä sanottu.

...poikaystävältäni?

Elämä ei oo aina niin vakavaa. Jälleen yksi neuvo siihen, miten mun ei kannattaisi ihan niin paljon stressata. Elämä ei oo aina niin vakavaa, eikä sillä oo väliä, mitä muut ajattelee.





...korkeakouluopinnoista?

Luota elämän ajoitukseen. Joskus voi tuntua siltä, että oot väärässä paikassa tai hukassa muuten, mutta kyllä ne asiat loksahtaa paikalleen ajallaan.

...yksin asuessa?

Hämähäkkien ja muiden ötököiden tappaminen ei oo niin kamalaa kuin ajattelin.

...töissä?

Omista virheistä pitää ottaa vastuu ja itseään pitää aina kehittää, unohtamatta tiimin kehittymistä. Meillä on pieni työporukka ja hyvä tiimi on tosi tärkeä!

...pukeutumisesta?

Älä osta mitään, mitä et käytä. Yritän välttää "vaikeiden" vaatteiden ostamista, eli vaatteiden, joita käyttäessä pitää varoa, ei voi tehdä jotain tai joiden kanssa pitää käyttää jotain tietynlaisia alusvaatteita.

KIITOLLISUUSPÄIVÄKIRJA - OSA 2

Maaliskuun lopulla jaoin ensimmäisen osan tällaisesta postauksesta. Kirjoitan joka kuukausi mun bullet journaliin 50 asiaa, joista olen kiitollinen ja oon halunnut jakaa näitä asioita täällä blogissakin. Musta on tärkeää muistaa välillä keskittyä niihin positiivisiin juttuihin ja muistaa olla kiitollinen siitä, mitä jo on. Tämä postaus on omistettu juuri sille!

Tsekkaa postauksen ensimmäinen osa mun kiitollisuuden aiheille tammi-, helmi- ja maaliskuulta! Tästä postauksesta löytyy mun kiitollisuuden aiheita huhti-, touko- ja kesäkuulta.



"Ratina vihdoin auki". Ratinan uuden kauppakeskuksen avaaminen oli toki hieno juttu monella tapaa, mutta mulle se tarkoitti ennen kaikkea reilun tunnin työmatkan lyhentymistä vartin työmatkaksi. Helpottaa elämää niin paljon, kun työvuoro matkoineen ei vie koko päivää, vaan ennen töitä tai töiden jälkeen ehtii esimerkiksi viettää aikaa perheen, kavereiden tai poikaystävän kanssa tai vaikka siivota kotona tai tehdä koulujuttuja.

"Ihana synttärilahja poikaystävältä". Toukokuussa vietettiin mun synttäreitä ja sain poikaystävältä ihanan paketin, jossa oli monta juttua, kuten lahjakortti vaateliikkeeseen ja mun lempparikarkkeja. Edelleen oon joka päivä hirmu iloinen yhdestä lahjan osasta, nimittäin kauniista ja käytännöllisestä vesipullosta, jonka sain. Se on mulla käytössä joka päivä, mukana joka paikassa ja itseasiassa nytkin tässä tietokoneen vieressä, että voin hörppiä vähän vettä pitkin päivää!

"Sain nukkua pitkään". Todella kiireisen kevään jälkeen ensimmäiset vapaapäivät tuntuivat ihanilta ja olivat kyllä jo ihan tervetulleita. Sain nukkua pitkään tarkoitti sitä, että nukuin 9 asti ja vitsi että oli hyvä fiilis!

"Uusi kasviystävä". Oon erityisen taitava tappamaan kasveja. Joskus ne kuivuvat kuoliaaksi ja toisinaan hukutan ne veteen. Toukokuussa päätin taas kokeilla uuden mehikasvin kanssa, josko hän eläisi vähän pidempään ja ainakin toistaiseksi meillä on hänen kanssaan mennyt hyvin. Tykkään kasveista kotona, mutta pitäisi vain opetella pitämään ne elossa, niin voisin hankkia enemmänkin kuin tuon yhden!

"Poikaystävä aina jaksaa kuunnella". Oon hirmu kiitollinen siitä, että mun rinnalla on ihminen, joka jaksaa aina kuunnella mun huolia, murheita, itkua ja stressaamista välittämättä siitä, miten väsynyt hän on tai miten turhia mun huolenaiheet hänestä on tai miten suuria tai pieniä asioita mulla on mielenpäällä. Hän vaan on aina siinä mua varten ja arvostan sitä kovasti!





"Neljän päivän vapaat". Ai että. Sen jälkeen kun muutaman kuukauden ajalle on mahtunut sormilla laskettava määrä vapaapäiviä ja niinäkin päivinä on tullut tehtyä töitä tai kouluhommia kotoa käsin, neljä vapaapäivää putkeen tuntui todella ihanalta. Sai kaikessa rauhassa siivota kotona, lukea kirjaa, bujoilla ja kirjoitella blogipostauksia.

"Poikaystävä suostui vihdoin katsomaan Big Hero 6 -leffan". Big Hero 6 on yksi mun kaikkien aikojen lempparielokuvista ja poikaystävä taas ei juuri välitä piirretyistä eikä yleensä suostu katsomaan leffoja, jotka mä oon jo nähnyt. Tiesin kuitenkin, että saan hänet ylipuhuttua, koska sain hänet ylipuhuttua myös katsomaan Frozenin, joten muutaman kuukauden jankutuksen jälkeen katsottiin yhdessä Big Hero 6 ja olin tosi iloinen!

"Pitkä juhannusvapaa". Oon nähtävästi tämän kesän aikana ollut tosi kiitollinen vapaapäivistäni, mutta se on kai hyvä syy siihen! Mun esimies järjesti työvuoroja niin, että sain viikon mittaisen vapaan juhannuksen aikaan ja pystyin olemaan monta päivää mökillä. Ihan parasta!

"Poikaystävä tuli töihin mua vastaan". Hänellä oli aiemmin tapana tulla useinkin mua töihin vastaan, mutta kun olin muutaman kuukauden Ideaparkissa töissä, hän ei sinne asti tietenkään tullut. Nyt kun oon ollut Ratinassa töissä, hän on useampanakin päivänä taas pyöräillyt mua töihin vastaan. Ihanaa lähteä illalla töistä kotiin, kun jo kauppakeskuksen pihalla odottaa oma rakas eikä tarvitse yksin polkea kotiin.

"Törmäsin kummitätiin torilla". Toinen mun kummitädeistä asuu Espoossa ja näen häntä suhteellisen harvoin. Juhannuksen aikaan käytiin mun mummun kanssa kotipaikkakuntani torilla hakemassa vaarille uusia perunoita ja sattumalta törmäsin mun kummitätiin ja hänen poikaansa siellä! Ei olla nähty pitkiin aikoihin ja oli tosi ihanaa nähdä kumpaakin!

Mistä sä oot kiitollinen juuri nyt?

17 KOKOELMAA ITSETUTKISKELUUN BULLET JOURNALISSA

Oon jakanut useammankin listan sivuideoista bullet journalissa ja yksi niistä on esimerkiksi postaus otsikolla 10 listaa kirjoitettavaksi, kun elämä heittäytyy hankalaksi. Tänään jatketaan samanlaisella linjalla! Luvassa on nimittäin 17 kokoelmaa itsetutkiskelua ajatellen. Joskus on hyvä pysähtyä vähän pohtimaan omaa elämää ja itseään. Nämä listat on hyvä pohja lähteä pohdiskelemaan!

Lisävinkkinä näihin listaideoihin vielä se, että melkein mistä tahansa näistä voi muuttaa päivittäisen listauksen. Valitset otsikon ja kirjoitat esimerkiksi kuukauden ajan yhden asian joka päivä ylös kyseisen otsikon alle. Toinen keino, jolla voit saada näiden listojen rakentamisesta hauskempaa on se, että haastat itsesi keksimään jonkun tietyn vähimmäismäärän asioita listallesi!



1 | Asioita, joissa olen hyvä. Kirjoita lista asoista, joissa olet hyvä. Olipa kyse sitten ihmistaidoista, luovista taidoista, kouluaineista, urheilulajeista tai mistä tahansa muustakaan, kirjoita ne kaikki ylös!

2 | Asioita, jotka olen oppinut. Näitä on tietysti hirmuisesti, joten aseta tälle listalle jokin aikaväli. Kirjoita ylös esimerkiksi asioita, jotka olet oppinut tänään tai tällä viikolla!

3 | Omat tavoitteeni. Tähänkin listaan on hyvä liittää jokin aikaväli. Voit listata tavoitteita esimerkiksi yksittäiselle päivälle, viikonlopulle, viikolle, kuukaudelle, vuodelle tai vaikkapa viidelle vuodelle.

4 | Omat arvoni. Kirjoita ylös joko yksittäisinä sanoina tai perusteluiden kanssa sulle tärkeitä arvoja, joiden mukaan pyrit elämääsi elämään.

5 | Asioita, joita rakastan. Olipa kyse sitten esineistä, lausahduksista, biiseistä, ihmisistä, hetkistä, tilanteista tai mistä vain, kirjoita ylös pitkä lista asioista, joita rakastat!

6 | Arkisia iloja. Kirjoita ylös niitä pieniä, tavallisia ja arkisia juttuja, jotka ilahduttaa sua. Näitä voi esimerkiksi olla aamukahvi lempparimukista tai ystävällinen naapuri, joka pitää alaovea auki sinullekin!



7 | Elämäni käännekohdat. Muistele tähänastista elämääsi taaksepäin ja kirjoita ylös niistä huippuhetkistä ja pohjamudista, jotka on sun mielestä olleet sun elämän käännekohtia. Mitkä hetket on johtaneet siihen, millainen sä olet ja millaista sun elämä on juuri nyt?

8 | Kiitollisuus. Kirjoita lista asioista, joista olet kiitollinen juuri nyt.

9 | Millaisia piirteitä arvostan toisessa ihmisessä. Tätä otsikkoa voi hieman tarkentaa: voit kirjoittaa listan vaikkapa piirteistä, joita arvostat ystävässä, puolisossa tai työkaverissa.

10 | Parhaat ja onnellisimmat muistoni. Kirjoita ylös tarinoita ja onnellisia hetkiä, jotka muistat!

11 | Asioita, jotka tekevät minusta erityisen. Osaatko tehdä jotain, mitä muut eivät osaa tai onko sinulla esimerkiksi jokin erikoinen syntymämerkki? Kirjoita lista niistä jutuista, jotka tekevät sinusta juuri sinut ja omalla kauniilla tavallasi erityisen!

12 | Asut tai vaatteet, joissa minulla on itsevarma olo. Kurkkaa vaatekaappiin ja mieti, minkälaisissa vaatteissa tai asuissa sulla on erityisen hyvä ja itsevarma olo. Tähän listaan on hyvä palata sitten jonain aamuna, kun asukriisi iskee!



13 | Mitä tekisin, jos voittaisin lotossa? Talo, auto, maailman ympäri matka?

14 | Omat vahvuuteni. Mitkä on niitä juttuja sussa, jotka listaisit vahvuuksiksi esimerkiksi työhaastattelussa? Kirjoita lista!

15 | Omat heikkouteni. Edellisen listan vastakohta! Kirjoita lista niistä jutuista, joista löydät vielä vähän kehittämisen varaa.

16 | Asioita tehtäväksi, kun mulla on tylsää. Kirjoita lista jutuista, joita voit tehdä tylsän hetken iskiessä!

17 | Tapoja, jotka haluaisin opetella. Onko sulla jotain huonoja tapoja, jotka haluaisit korvata paremmilla? Vai haluaisitko opetella jonkin ihan uuden tavan päivittäisiin rutiineihisi? Kirjoita ne ylös!

TUNNUSTUKSIA

Tunnustan että...

1 | Pakkaan aina liikaa. Aina. Ihan sama onko kyseessä viikon reissu vai yhden yön reissu, mulla on tavaraa niin, että pärjäisin hyvin vaikka reissun pituus syystä tai toisesta yllättäen kolminkertaistuisi. Pakkaan kaikkea mahdollista mukaan ihan vaan varmuuden vuoksi.

2 | Itken joka kerta, kun kuulen jonkun näistä biiseistä: Arttu Wiskarin Mökkitie, Apulannan Ilona tai Pikku G:n Romeo ja Julia. Ja näissä biiseissä on vielä just ne tietyt kohdat, joiden kuuntelemista en kestä itkematta. Onko sulla jotain biisiä, jota et pysty kuuntelemaan herkistymättä?

3 | Oon todella tarkka siitä, että asiat on paikallaan mun kotona. Uskon, että jokaiselle esineelle on paikka mun kotona - ja niitä esineitä, joilla ei ole paikkaa, en tarvitse kotonani. Siksi oonkin tosi tarkka siitä, että lasit on juuri oikeassa kohdassa kaapissa ja sakset oikeinpäin laatikossa. Saan tästä jatkuvasti huomauttelua esimerkiksi poikaystävältä, että ei se ole niin justiinsa, mutta mulla on vaan vähemmän stressattavaa, jos asiat on tismalleen paikallaan.

4 | Inhoan myöhästymistä. Oon ollut tällainen aina ja inhoan myöhästymistä niin paljon, että varaan yleensä vähintään puoli tuntia aikaa pyöräillä matkan, johon tiedän, että mulla menee vartti. En myöskään pidä siitä, jos joku muu on usein myöhässä. Ymmärrän, että joskus elämä yllättää, mutta jatkuva myöhästely ärsyttää mua.

5 | Pelkään hirmu montaa asiaa. Tästä on tullut jo ihan vitsi meillä poikaystävän kanssa, että ihan sama mistä asiasta hän mulle kertoo, niin aina löytyy joku juttu, jota mä pelkään. Pelkään koiria, kissoja, hevosia, hämähäkkejä, käärmeitä, perhosia, korkeita paikkoja, moottorisahamurhaajia, murtovarkaita, ventovieraan kosketusta, uusia paikkoja ja tilanteita, ihmisjoukkoja ja julkista puhumista. Nää pelot ei estä mua elämästä mun elämää eikä mulla oo ongelmaa asian suhteen, lähinnä poikaystävä saa aina naurut kun alan yhtäkkiä juosta kävelylenkillä, kun huomaan, että meidän takana on koira.



6 | Oon kova jännittämään. Tällainen oon ollut aina! Jännitän uusia paikkoja, uusia ihmisiä ja uusia tilanteita ja joskus jopa niitä tuttuja. Välillä esimerkiksi kun poikaystävä on ollut viikon työreissulla ulkomailla ja tulossa takaisin Suomeen, jännitän hänen näkemistään pitkästä aikaa niin paljon, että mun mahaan sattuu, suu kuivuu ja välillä mua jopa huimaa sen takia. Onko siellä ketään, joka myös jännittää joitain asioita näin paljon?

7 | Oon yhden kerran varastanut. Menin ostamaan leikkuulaudan ja niitä oli kaksi hirmu tiukassa kiinni toisissaan. Oletin, että ne oli setti. Menin itsepalvelukassalle ja jouduin siinä kassalla vielä pyytämään myyjän apua niiden leukkuulautojen kanssa, koska se kone ei meinannut lukea sitä viivakoodia. Myyjä luki sen viivakoodin kerran ja laittoi ne siihen luettujen tuotteiden pinoon. Kotona tajusin, että ne leikkuulaudat saikin erilleen ja molemmissa oli oma viivakoodinsa eikä ne siis olleet setti. Hassua, että edes se myyjä ei huomannut tilannetta!

8 | Oon ollut tukiopetuksessa mun käsialan takia. Saan nykyään usein kehuja mun käsialasta ja kirjoitustyylistä bujossa, mutta totuus on, että kaunis käsiala on vuosien harjoittelun tulos. Ala-asteella mun käsiala oli sellaista harakanvarvasta, että en edes itse saanut siitä selvää. Olin muistaakseni neljännellä luokalla tukiopetuksessa sen takia.

9 | Ostin korkeakouluopintojen alussa haalarit, mutta en oo kertaakaan käyttänyt niitä. Oon kerännyt muutamia merkkejäkin ja äiti on ommellut ne kiinnikkin, mutta haalarit ei oo kertaakaan päätyneet mun päälle - ainakaan vielä.

10 | En voi vastustaa uusien bujoilujuttujen ostamista. Mä en vaan voi vastustaa uusia kyniä ja tarroja ja washiteippejä ja muita bujoiluvälineitä. Tilasin hiljattain Crayolan Supertipsejä ja Ratinan uuden kauppakeskuksen avajaisista nappasin mukaani Dymon!

MITEN ME KOHDELLAAN TOISIAMME?

Mä oon koko alkuvuoden pohtinut paljon ihmisten välisiä kanssakäymisiä. Niin netissä tapahtuvaa kommunikointia, mun ja mun läheisten välisiä keskusteluja sekä esimerkiksi asiakaspalvelutilanteita. Musta tuntuu, että kokoajan on pinnalla ne negatiiviset jutut, vihakommentit, juorut, huono palvelu, riitely, vinoilu ja ilkeily. Oon tietoisemmin miettinyt sitä, miten itse puhun esimerkiksi poikaystävälle ja pistänyt merkille tiettyjä tapoja, jotka ei oo ihan niin kovin kilttejä.

Samaan aikaan somessa ja mainoksissa näkyy tosi paljon näitä naiset tukee naisia -kampanjoita ja varsinkin naistenpäivän aikaan tällaista tunnelmaa oli ilmassa. Aihe on mulle tärkeä ja haluan parhaani mukaan tukea muita naisia, bloggaajia, somettajia, ystäviä, ihmisiä.

Luin hiljattain myös Dale Carnegien kirjan How to Win Friends and Influence People, joka liittyy tähän aiheeseen. Kirjassa korostetiin sitä, miten aidoilla kehuilla, toisen huomioon ottamisella ja todellisella kiinnostuksella toista ihmistä kohtaan saa usein paljon paremman lopputuloksen (sekä itsensä, että sen toisen ihmisen kannalta), kuin ilkeyksillä, huutamalla ja osoittamatta kunnioitusta toista kohtaan.

Aloitin kasaamaan jo itse asiassa ennen tuon kirjan lukemista listaa asioista, joita haluaisin tehdä enemmän ja asioista, joilla haluaisin korjata omia huonoja tapojani kommunikoida muiden kanssa. Tänään aion jakaa tuon listan teidän kanssa ja haluaisin kuulla kommentteja ja teidän ajatuksia tähän aiheeseen, koska tää on ollut mun mielenpäällä niin pitkään!





Haluaisin useammin...

1 | Tervehtiä ja kiittää bussikuskia. Aiemmin en koskaan tervehtinyt bussikuskia, kun menin bussiin, enkä kiittänyt lähteissä. Kuljin vain omassa kuplassani kuulokkeet päässä ja musiikit täysillä. Nykyään otan aina vähintään toisen puolen kuulokkeista pois korvalta ja tervehdin bussikuskia. Lähtiessä bussista yritän myös aina joko vilkuttaa tai huikata kiitoksen!

2 | Ottaa vastuun omista virheistäni. Esimerkiksi töissä jonkun muistuttaessa siitä, että olin unohtanut tehdä jotain tai olin tehnyt jonkin asian väärin, on ihan liian helppoa vastata jotain tyyliin "niin se unohtui kun tässä oli niin paljon asiakkaita" tai "mulle sanottiin, että tee näin" ja sitä kautta vierittää syy jonkun itsestä riippumattoman tekijän niskoille. Haluaisin jatkossa ottaa paremmin vastuun omista virheistäni ja myöntää olleeni väärässä. Työpaikan lisäksi haluan ehdottomasti toteuttaa tätä myös koulussa ja kotona, kun sählään jotain!

3 | Moikata naapureita. Tähän pätee vähän sama juttu, kuin tuohon bussikuskinkin tervehtimiseen. Usein on tullut kuljettua nopeasti ohi, toisen ihmisen katsetta vältellen. Paljon kivempi fiilis tulee kuitenkin itselle ja toivottavasti myös sille toiselle, kun moikkaa ja toivottaa vaikka kivaa viikonloppua siinä samalla.

4 | Kehua toisen vaatteita, hiuksia tai meikkiä. Hirmu usein tulee vain hiljaa itsekseen ajateltua, että ei vitsi ompa työkaverilla kiva paita tai ompa luokkakaverilla ihana kampaus, mutta haluaisin useammin sanoa sen ääneen! Kaikki me tykätään saada kehuja, joten miksi pitäisin nämä ajatukset omana tietonani.

5 | Kiittää ja kehua toisen tekemää työtä. Joo, jos työkaveri vaikka tekee jonkin homman mun puolesta, kiitän kyllä. Mutta haluaisin useammin kiittää ja aidosti myöskin kehua ääneen, kun toinen on tehnyt hyvää työtä esimerkiksi siivoamalla työpaikalla tai edistämällä jotain projektia koulussa. Enkä nyt missään nimessä tarkoita tällä sellaista vinoilua "hei vautsi sää oot pyyhkinyt noi hyllyt tosi kiva kiitos" vaan aitoa kiitosta esimerkiksi "hei kylläpä noi hyllyt on nyt hyvin järjestetty, löytää kaiken helposti. Kiitos tosi paljon!".

6 | Kiittää hyvästä palvelusta. Tämän oon yrittänyt ottaa tavaksi jo pidemmän aikaa ja aika hyvin tuleekin tehtyä. Kiitän asiakaspalvelijoita yleensä useampaan otteeseen ja hyvää palvelua saadessani yritän sanoa aina jotain muutakin kuin vain sen yhden sanan. Esimerkiksi "kiitos hyvästä palvelusta", "kiitos tosi paljon sulle avusta" tai edes "kiitos kaunis" on mun mielestä paljon merkityksellisempiä kiitoksia. Haluan tehdä näin, koska tiedän miten kivalta tällainen merkityksellisempi kiitos tuntuu, kun olen itse asiakaspalvelijan roolissa.

7 | Toivottaa hyvää viikonloppua. Tai alkanutta viikkoa tai vappua tai lomaa tai työpäivää tai mitä tahansa muuta. Niin pienestä asiasta tulee sekä itselle että toiselle hyvä fiilis! Haluaisin siis useammin toivottaa hyvää, kivaa tai ihanaa aikaa niin perheelle, poikaystävälle, ystäville, koulukavereille, työkavereille, naapureille, myyjille ja ihan kaikille!





8 | Pyytää käskemisen sijaan. Oon maininnut jo aiemmin 10 piirrettä -postauksessa, että mulla on tosi huono tapa usein käskeä jopa ilkeään sävyyn lähimmäisiäni ystävällisen pyytämisen sijaan. En tee tätä tarkoituksella ollakseni ilkeä, vaan jotenkin tällainen tapa vain on jäänyt. Oon kuitenkin jo pitkään yrittänyt muuttaa käskyjä "laita, tee, vie, tuo, hae, auta, anna" ystävällisemmiksi pyynnöiksi "laittaisitko, viitsisitkö tehdä, veisitkö, toisitko, olisitko niin kiltti että hakisit, voisitko auttaa, antaisitko". Tässä on kuitenkin kyse niin pienestä asiasta, mutta isosta vaikutuksesta!

9 | Kiittää valittamisen sijaan. Mä oon välillä vähän siisteysfriikki ja kaikki pitää kotona laittaa ja tehdä niinkuin mä haluan. Jos aina silloin tällöin täällä majailevat poikaystävä tai pikkuveli ei kuitenkaan oo tehneet asioita niinkuin haluaisin, pyrin olemaan valittamatta. Aiemmin (ja jos rehellisiä ollaan, välillä vieläkin), vain valitin "et oo taaskaan vienyt roskia" tai "toi sänky on pedattu väärin". Nyt pyrin kiittämään reilusti silloin, kun asiat on tehty niinkuin olin toivonut. Ja vaikka ei olisikaan, yritän pyytää nätimmin.

10 | Kommentoida muiden sisältöä. Haluaisin kommentoida niin muiden blogipostauksia, YouTube-videoita kuin Instagram-postauksiakin useammin. Oon varsinkin Instagramissa alkanut kommentoimaan enemmän ja muutamia kommentteja jättänyt YouTuben puolelle postauksiin. Blogeja oon kommentoinut jonkin verran aiemminkin. Yhä enemmän haluaisin kuitenkin tukea mielestäni ihania vaikuttajia näin sekä saada muutaman sekunnin vaivalla hyvän mielen toiselle aikaiseksi!

11 | Jakaa muiden sisältöä. Tässä suhteessa mulla on samat fiilikset kun edellisessäkin listan kohdassa. Haluan tukea muita ja "sanoa ääneen", kun on jotain kaunista sanottavaa. Helposti vaan selaa jotain ihanaa blogia tai Instaa kommentoimatta, tykkäämättä ja minkäänlaista merkkiä itsestään jättämättä, mutta haluan osoittaa arvostustani muita kohtaan jakamalla esimerkiksi instasuosikkeja mun storyssa ja blogisuosikkeja täällä!

12 | Päästää irti ja antaa asioiden olla. Tunnustan olevani nipottaja. En kestä jos sakset on väärin päin laatikossa tai juomalasit väärässä järjestyksessä kaapissa. Haluaisin kuitenkin edes välillä antaa asioiden vain olla, enkä aina nipottaa, jos poikaystävä laittaa sakset väärinpäin tai pikkuveli ei oo oikonut sohvatyynyjä. Ei se oo niin justiinsa sitten loppujen lopuksi.

13 | Antaa ja järjestää pieniä ylläreitä mun läheisille. Haluaisin osoittaa välittäväni järjestämällä pieniä yllätyksiä tai lahjoja. Joulun jälkeen ostin äipälle yhtä sen lempparisuklaata alennuksista ja pääsiäisen aikaan piilotin pikkuveljelle kuusi suklaamunaa, vaikkei hän mikään lapsi enää olekaan. Oon myös vienyt työkavereille suklaata töihin ja ostanut poikaystävälle suklaata, lakuja ja muuta hyvää aina silloin tällöin ihan muuten vaan. Tätä haluaisin tehdä useammin ja nimenomaan niin, ettei yllärille oo mitään sen suurempaa syytä, paitsi että välitän!

14 | Hengittää syvään ja puhua vasta sitten. Ennen kuin älähdän mitään miettimättä jostain asiasta, haluan hengittää syvään ja miettiä loppuun asti mitä sanon ja miten sen sanon. Äkkiä tulee sanottua jokin asia turhan kärkkäästi, mutta asiasta voi sanoa myös nätimmin. Haluaisin siis rauhoittaa omat ajatukset ja fiilikset ennen, kuin vastaan ilkeästi toiselle.

15 | Huomioida poikaystävää paremmin. Tää ei oo kaikkein huonoin mun tavoista, sillä en ole mielestäni jättänyt häntä huomiotta sen suuremmin. Haluan kuitenkin aina vain huomioida, yllättää, rakastaa häntä sekä huolehtia hänestä enemmän ja paremmin, koska hän on sen enemmän kuin ansainnut. En halua ilkeillä, en halua loukata, en halua ottaa häntä itsestäänselvyytenä enkä halua jättää häntä huomiotta. Haluan kohdella häntä vähintään yhtä ihanasti, kuin hän kohtelee minua ja haluan saada hänet tuntemaan olonsa vähintään yhtä onnelliseksi, kuin hän saa minut.

Kerro mulle, mitä mieltä sä oot tästä! Onko sulla joitain samoja tapoja, joista mä haluaisin eroon?  Ootko ehkä myös lukenut tuota kirjaa? Ootko pyöritellyt päässäsi samanlaisia ajatuksia? Jatketaan keskustelua kommenteissa!

PALJONKO BULLET JOURNAL VIE AIKAA?

Tänään on vuorossa toiseksi viimeinen vanhasta bullet journal -aiheisesta blogistani, Bujo & Moresta, tämän blogin puolelle siirrettävä postaus. Tämä postaus julkaistiin alunperin viime syksynä, mutta ajatukseni aiheesta ovat edelleen samanlaiset!

Usein kun mun ystävät, perhe, koulukaverit tai muut näkevät mun bullet journalin, joku sanoo jotain tämän tapaista: "miten sulla on aikaa tehdä noin hienoja sivuja?" tai "mäkin haluaisin bujoilla, mutta mulla ei oo aikaa sellaiseen". Tänään haluaisin kommentoida vähän sitä, paljonko bujoilu vie aikaa ja mistä mä sitä aikaa siihen löydän.



Helppo, lyhyt vastaus otsikon kysymykseen on tietenkin, että juuri niin paljon, kuin haluat käyttää siihen aikaa. Bullet journalin parhaita puolia on se, että voit tehdä sitä juuri omalla tyylilläsi, voit tehdä siitä omannäköisesi ja voit käyttää siihen niin paljon aikaa ja vaivaa kuin haluat.

On siis ihan totta, että minimalistisen bujon kuukaudenkin sivut voi tehdä vaikka kymmenessä minuutissa ja yhden päivän to do listan ylös kirjaaminen nopeasti ei vie välttämättä minuuttiakaan. Toisaalta halutessasi bujostasi koristeellisemman, voit käyttää vaikka tunteja yhden sivun tekemiseen.

Mun oma politiikka tähän on se, että teen kuukausiaukeamat ja erilaiset kokoelmat bujooni ajan kanssa ja koristelen niitä ja kirjoitan jutut kaikessa rauhassa, jotta lopputulos on hyvännäköinen. Päivittäisille to do listoille ja viikkoaukeamille haluan pystyä tekemään nopeita, huolettomia muistiinpanoja tai äkkiä kirjoittaa ylös "vastaa sposteihin", etten unohda sitä. Ne sivut eivät ole ihan niin siistin näköisiä, mutta niiden tekemiseen ei mulla kulu turhaan liian paljoa aikaa hektisen arjen keskellä.

Lisäksi mä ajattelen tätä ikään kuin harrastuksena. Mä nautin erilaisten sivujen tekemisestä ja saan tehdä jotain kivaa käsilläni. Käytän siihen siis mielelläni aikaa. Joskus on ihana istua alas moneksi tunniksi teekupin, tussien ja tarrojen kanssa ja toteuttaa esimerkiksi seuraavan kuun kuukausiaukeama, träkkerit ja muut sivut.

Vaikka mulla olisi kuinka kiire, joskus pitää myös rentoutua ja tehdä jotain kivaa. Kiireisen ja hektisen arjen keskelle bullet journal tarjoaa mulle juuri tällaisen rauhallisen rentoutumisen hetken, kun varaan sille aikaa. Sen ei aina tarvitse olla monta tuntia, joinakin päivinä vaikka varttikin riittää.

KIITOLLISUUSPÄIVÄKIRJA

Oon jo aiemmin kertonut kiitollisuuspäiväkirjastani ja jakanut täällä juttuja, joita oon kiitollisuuspäiväkirjaani kirjoitellut. Tänään aion mainita muutamia juttuja tammikuun, helmikuun ja maaliskuun listoilta.

Tällä hetkellä kirjoittelen bullet journalissani olevaan kiitollisuuslistaan 50 aihetta kiitollisuuteen joka kuukausi sen sijaan, että kirjoittaisin syitä ylös päivittäin. Se tarkoittaa sitä, että hyvinä päivinä voin kirjoittaa ylös monta asiaa, joista oon kiitollinen ja huonoina päivinä voin vain lukea niitä edellisten päivien kiitollisuuden aiheita ilman, että mun on väkisin oltava kiitollinen jostain siinä huonossa päivässä.



"Ville tuli yöksi". Tämä löytyy jokaisen kuukauden listalta useamman kerran. Koska me ei poikaystävän kanssa vielä asuta yhdessä, on aina ihan hirmu ihanaa, kun hän tulee mun luo yöksi ja voidaan nukkua vierekkäin. Se on asia, josta en koskaan lakkaa olemasta kiitollinen.

"Pikkuhiljaa parempi olo". Terveys on kyllä yksi sellainen asia, josta ei osaa olla tarpeeksi kiitollinen, ennen kuin sen menettää. Tammikuun lopulla sairastelin ja kun olo alkoi parantua ja pääsi takaisin arkeen kiinni, niin siitä olin kyllä erittäin kiitollinen!

"Aurinko paistaa". Alkuvuodesta ollaan saatu nauttia muutamasta kauniista, aurinkoisesta talvipäivästä ja auringonpaiste on kyllä tehnyt mut erittäin onnelliseksi ja siitä on syytä olla kiitollinen! On ihana herätä sunnuntaiaamuna auringonpaisteeseen, nähdä ne sälekaihtimien muodostamat raidat varjoina seinälle, kun aurinko paistaa ikkunan sisään ja nauttia siitä valon määrästä!

"Siisti vaatehuone" & "Siisti keittiö".  Siivosin hiihtoloman aikana vaatehuoneen ja keittiön ja tällainen siivousfriikki on ollut siisteydestä kyllä hirmu iloinen. Järjestelin vaatehuonetta uudelleen niin, että se on toimivampi mun arjessa ja sekin on ollut ilon aiheena!

"Selvisin aamu 4 herätyksestä". Joskus elämä vaan heittää eteen erilaisia haasteita, kuten sen, että iltavuoron jälkeen seuraavana aamuna on noustava kello 4 aamuksi töihin ja kyllä sitä sitten on hyvä fiilis, kun niistä on selvitty!



"Ihana ystävänpäivä Villen kanssa". Tämä oli ensimmäinen kerta, kun vietettiin ystävänpäivä yhdessä ja meillä oli hirmu ihana päivä. Mun koulun ja Villen töiden jälkeen mentiin yhdessä leffaan katsomaan Kaikki oikein, syötiin iso boksillinen poppareita ja tultiin kaupan kautta kotiin tekemään iltapalaa. Siinä kokkailun lomassa kuunneltiin mun lemppariballadeja Spotifystä ja tanssittiin yhdessä. Vaihdettiin pienet lahjat, syötiin iltapala, pestiin hampaat ja nukahdettiin vierekkäin. Parasta koko päivässä oli ehdottomasti toi yhdessä tanssiminen kauniiden biisien tahtiin!

"Vapaa viikonloppu". Tämäkin löytyy useampaan kertaan näiltä listoilta! Vaikka tykkäänkin mun duunista, välillä on ihanaa nukkua pitkään kaikessa rauhassa. Vapaina viikonloppuina mulla on myös pitkät to do listat niistä jutuista, joita en oo ehtinyt viikolla tehdä. Esimerkiksi kodin siivoamista tai blogijuttuja tulee usein tehtyä viikonloppuisin ja molemmat on sellaisia, mistä pidän kovasti!

"11 tunnin yöunet". Mun viikot on tällä hetkellä hirmu kiireisiä ja koulu- sekä työpäivät voi matkoineen venyä yli 14 tuntiin. Sen jälkeen kotona vielä tiskaan ja siivoan, eikä usein nukkumiseen jää kovin montaa tuntia. Kun monta yötä menee 5-7 tunnin unilla, mikä ei ole lainkaan tarpeeksi, 11 tunnin yöunet yhtenä yönä on ihan paikallaan!

"Ostin kevään ensimmäiset kukat". Niinkin pieni asia, kun kukkakimppu voi tuoda hirmuisesti iloa ja hyvää mieltä. Ne on niin kauniit ja piristävät kotia ihanasti! Tulee sellainen keväinen fiilis.

"Nooa toi naistenpäiväruusut". Vaikka mulla onkin vähän ristiriitaiset fiilikset naistenpäivän suhteen, tuntuihan se ihan hirmu ihanalta kun rakas pikkuveikka (jota ehdin jo siinä kirota, kun ei ollut taaskaan vienyt roskia) toi mulle naistenpäivänä mun lempparikukkia eli vaaleanpunaisia ruusuja. Sai anteeksi sen, että roskia ei oltu viety ja hymyn mun huulille moneksi päiväksi!

Mistä sä oot kiitollinen juuri nyt?

3 IHANAA ASIAA

Monissakin blogeissa on nyt alkuvuonna pyörinyt postaus, jossa listataan erilaisista kategorioista kolme hyvää asiaa. Mä päätin lähteä tähän haasteeseen mukaan, mutta omalla tvistilläni! Kerron itse valitsemistani kategorioista (osa on samoja, kuin tuossa blogeissa kiertäneessä postauksessa) kolme ihanaa asiaa ja jaan positiivisuutta omalla tavallani!



3 ihanaa asiaa edessä tällä viikolla

1 | Loma. Koululla ei ole tällä viikolla mitään ja mulla on vain kahtena päivänä töitä tällä viikolla. Se tarkoittaa siis viittä vapaapäivää, joiden aikana voin rauhassa siivota kotia, opiskella, räpsiä blogikuvia, kirjoitella blogipostauksia ja ehkä jopa ihan vaan olla, tekemättä mitään!

2 | Kuukausi vaihtuu. Se, miksi tämä on ihana asia, on tietysti uudet sivut bullet journalissa! Päätin maaliskuussa kokeilla vähän uudenlaisia träkkereitä, joiden täyttämistä odotan innolla!

3 | Poikaystävä on palannut viime viikon työmatkaltaan takaisin Suomeen. Viikon erossa olon jälkeen en malttaisi odottaa, että päästään taas tekemään kaikkea kivaa yhdessä!

3 ihanaa asiaa minussa

1 | Pisamat. Oon aina tykännyt mun pisamista, mutta mulla on lempparipisamat. En tiedä, onko tämä vähän hassua, mutta pidän hirveesti kahdesta pisamasta, jotka on mun ylähuulessa, toinen ihan siinä huulen reunassa ja toinen vähän sen alapuolella. Musta on hirmu kiva, että mussa on tällainen pieni juttu, jollaista ei oo kenelläkään muulla!

2 | Osaan nauttia ja iloita pienistäkin asioista. Mut saa hirmu pienillä jutuilla tehtyä iloiseksi ja pienilläkin yksityiskohdilla esimerkiksi kotona tai bullet journalissani on iso vaikutus muhun. Tässä on toki se kääntöpuoli, että oikein stressaantuneena myös ihan pienet negatiiviset jutut vaikuttaa muhun, mutta keskitytään tuohon positiiviseen!

3 | Oon hyvä organisoimaan, järjestämään ja aikatauluttamaan juttuja. Olipa kyse kiireisestä päivästä, jolloin pitää saada paljon aikaiseksi, pienestä vaatehuoneesta, jonne pitää saada paljon mahtumaan tai porukasta, joka pitäisi saada kasaan, oon hyvä järjestämään näitä juttuja!



3 ihanaa asiaa elämässäni

1 | Poikaystävä. Pakkohan se on tässä mainita! Ollaan oltu yhdessä puolitoista vuotta, mutta edelleen oon joka päivä ihan hämmäntynyt, mielettömän onnellinen ja ennen kaikkea kiitollinen siitä, että mun elämässä on joku niin ihana ihminen.

2 | Ystävät, joita ei ehdi nähdä ja joiden kanssa ei juuri ehdi edes jutella, mutta joiden kanssa silti voi aina jatkaa juuri siitä, mihin viimeksi jäätiin. On ihana tietää, että näihin tyyppeihin voi aina luottaa, vaikkei omien kiireidemme keskellä ehdittäisikään aina nähdä.

3 | Perhe. Perhe on ollut mulle aina tärkeä asia, mutta musta tuntuu, että erityisesti kotoa muuttamisen jälkeen oon lähentynyt paljon mun äidin kanssa. Äiti ja mummu ja vaari on kyllä ihan todella tärkeitä mulle ja ovat olleet myös tärkeä voimavara kaiken tämän kiireen ja stressin keskellä.

3 ihanaa asiaa kodissani

1 | Isot ikkunat, joista viime aikoina keväinen auringonpaiste on tulvinut sisään! Ikkunat on vieläpä sopivasti juuri sillä puolella taloa, mistä aurinko paistaa aamuisin ja onkin ollut ihana herätä siihen valon määrään!

2 | Sininen seinä olohuoneessa. Tykästyin jo ennen tähän kotiin muuttoa ihan hirveästi olohuoneesta löytyvään tumman siniseen seinään. Kuvia siitä löytyy esimerkiksi viime viikon mihin panostan, mistä pihistän? -postauksesta!

3 | Kuvissakin näkyvä letter board tai suomalaisittain rapputaulu tai kirjaintaulu. Voitin yhdestä arvonnasta jo jonkin aikaa himoitsemani kirjaintaulun ja se on kyllä yksi ihan ehdottomia lempparijuttuja kotona tällä hetkellä!



3 ihanaa asiaa tavallisissa päivissäni

1 | Mun aamurutiini. Oon viimeisten kuukausien aikana kehittänyt aamurutiinin, joka toimii mulle. Tiedän, mitä mun "pitää" aamuisin tehdä ja missä järjestyksessä ja aamuista on tullut melko tehokkaita. Tykkään rutiineista!

2 | Se fiilis, kun pitkän päivän jälkeen lopulta pääsee kotiin. Viime aikoina 12 tunnin työpäivät on olleet enemmän sääntö kuin poikkeus ja siihen päälle vielä työmatkat. Kun tuollaisen päivän jälkeen pääsee lopulta oman kodin rauhaan, voi vetää villasukat jalkaan ja istua sohvannurkkaan iltapalalle, fiilis on väsynyt, mutta onnellinen.

3 | Bullet journal. Ilman sitä olisin ihan hukassa! Yleensä aamuisin kirjoitan aina to do listan ja aikataulun uudelle päivälle ja iltaisin täyttelen päivän träkkereitä. Pääsen purkamaan luovuuttani bujoon, mutta se on myös hirmu käytännöllinen osa mun arkea.

3 ihanaa asiaa blogissani

1 | Oma kehitys sekä omien ajatusten ja muistojen ikuistaminen. On hauska selata omaa blogiaan ja huomata, miten paljon oon esimerkiksi valokuvauksessa kehittynyt tai miten erilaiset asiat on olleet pinnalla mun elämässä esimerkiksi kolme vuotta sitten.

2 | Tutut kommentit. Mulla on muutama ihana lukija, jotka kommentoi postaukseen kuin postaukseen aina! On ihana tietää, että on ihmisiä, jotka jaksaa lukea mun juttuja!

3 | Tää on mun juttu. Kukaan ei voi sanoo mulle millasta sisältöä mun pitää tai ei pidä julkaista, millaiset mun kuvien pitäisi olla tai mitä saan sanoa ja mitä en saa sanoa. Tää on mun juttu ja voin tehdä tästä juuri omannäköiseni!

Mitkä on sun 3 ihanaa asiaa just tänään?

MIHIN PANOSTAN, MISSÄ PIHISTÄN?

Blogeissa on viime aikoina puhututtanut paljon se, millaisiin asioihin panostetaan ja missä mielummin pihistetään. Meillä jokaisella on omat arvot tässä aiheessa ja halusinkin jakaa myös omia ajatuksiani siitä, mihin mielelläni laitan rahaa ja missä pyrin säästämään!

Raha puhututtaa aina ja on tietyllä tavalla myös vähän herkkä aihe. Siksi haluankin vielä sanoa, että kaikki mitä tässä postauksessa lukee, on vain mun henkilökohtaisia mielipiteitä, eikä tässä asiassa ole oikeaa tai väärää. Jokainen tekee näissä asioissa päätökset perustuen siihen, mikä on itselle tärkeintä!



Panostan

Koti. Koti on mulle tärkeä turvapaikka ja vietän paljon aikaa kotona. Teen osan töistä kotoa käsin ja mikään ei oo yhtä ihanaa, kun rauhallinen koti-ilta. Oon sellainen kunnon kotoilija! Siksi haluan ennemmin maksaa vähän enemmän vuokraa ja asua siistissä, remontoidussa tai uudessa ja tilavassa kodissa verrattuna johonkin edulliseen, ei-remontoituun, vanhaan ja ei-niin-siistiin yksiöön.

Astiat. Rakastan kauniita astioita ja mulla on jo nyt melkoinen kokoelma niitä. Jokaisena jouluna ja synttärinä toivon lahjaksi jotain uusia astioita ja tykkään myös itse niitä shoppailla! Rakastan Marimekkoa, Pentikiä, Iittalaa ja Arabiaa ja niistäkin mulla on valittuna tietyt sarjat, joita haluan keräillä. Muutamaa taikinakulhoa lukuunottamatta mun keittiöstä ei löydy yhtäkään astiaa, jonka merkkiä ja sarjaa en tietäisi. Jos jatkan tähän malliin, voin vain kuvitella, millainen astiakokoelma mulla on kun oon 40!

Kodin tekstiilit. Multa löytyy parit H&M home lakanat ja pyyhkeet, mutta suurin osa mun kodista löytyvistä tekstiileistä, kuten juuri lakanat, pyyhkeet ja keittiöliinat on Pentikiä, Marimekkoa tai Finlaysonia. Makuuhuoneen verhotkin on itseasiassa IKEAsta, joten ehkä tässä asiassa en ole niin tarkka. Esimerkiksi lakanatkin voi tulla aika kalliiksi, kun parisänkyyn tarvitsen kuitenkin sitten aina kaksi settiä. Aina kun mahdollista, pyrin kuitenkin valitsemaan vähän parempaa!

Rannekellot. Tämä on vähän siinä ja siinä, menisikö tuonne pihistämisen puolelle, koska multa löytyy useampikin kello, joista oon maksanut alle 20 euroa. Viime aikoina kuitenkin oon panostanut vähän arvokaampiin kelloihin ja kaikki viimeksi ostamani kellot on olleet huomattavasti arvokkaampia.  Voi myös olla, että valitsin tämän tähän panostan-listalle sen takia, että ostan kelloja ihan jatkuvasti. Oon ollut nyt vajaan yksi ja puoli vuotta töissä Ur&Pennillä, mutta jotenkin oon onnistunut ostamaan 10 kelloa tuona aikana...

Siivousvälineet. Tämä liittyy myös kotiin ja siihen, että vietän kotona paljon aikaa. Oon myös kunnon siivousfriikki ja mun kodin on oltava siisti. Oon alkanut viime aikoina panostamaan enemmän siivousvälineisiin ja ostinkin tammikuussa uuden, paremman imurin. Oon myös hirmu tarkka siitä, minkälaisilla harjoilla ja sienillä tiskaan astiani, mitä rättiä käytän minkäkin pinnan pyyhkimiseen ja niin edelleen. En välttämättä käytä paljon rahaa yhteen siivousvälineeseen, mutta tämä on tässä panostan-listalla siksi, että ostan paljon siivousvälineitä ja multa löytyy aina kotoa kunnon varasto rättejä ja sieniä ja pesuaineita!

Vihkot, kynät, tarrat ja muut. Oon hirmu tarkka siitä, millaista vihkoa käytän esimerkiksi bujoiluun ja oon valmis maksamaan kauniista ja laadukkaasta vihkosta vähän enemmän. Oon myös tarkka kynistä ja vaikka osa mun suosikeista on vähän edullisempia, osasta myös maksan ihan mielelläni vähän enemmän. Tarroihin ja teippeihin ja muihin koristelutarvikkeisiin saan myös rahaa kulumaan ihan sujuvasti.



Pihistän

Huonekalut. Kaikki huonekalut, mitä mun kodista löytyy on IKEAsta ja Jyskistä, eli suhteellisen edullisia. Oon todennut, että noista kaupoista löytyy ihan tarpeeksi kestävät huonekalut mulle. Varsinkin, kuin sohvaa lukuunottamatta kaikki mun huonekalut taitaa olla valkoisia, ei sitten harmita niin paljon, jos muutamassa vuodessa ne on siinä kunnossa, että pitäisi vaihtaa uusiin. Ehkä joskus panostan näihin enemmän, mutta nyt riittää nämä!

Korut. Mulla on tosi paljon ihan muutaman euron koruja. Toki löytyy kalliimpiakin, mutta ne on kaikki olleet lahjoja! Mä en viitsi liian paljon laittaa rahaa koruihin, koska pelkään, että rikon tai hukkaan ne. Kahden euron korvisten hukkuminen harmittaa paljon vähemmän, kuin sadan euron korvisten hukkuminen. Lisäksi tykkään vaihdella koruja paljon ja käyttää monia erilaisia koruja, joten edulliset korut on tässäkin mielessä kivat!

Sukkahousut. Kymppi on ihan maksimi, mitä sukkahousuista maksan. Varsinkin yhtään ohuemmat sukkahousut on ainakin mun käytössä ihan kertakäyttökamaa, joten en todellakaan maksa niistä liikaa. Yritän aina löytää sukkahousuja alennuksista ja ostan kerralla sitten useammat varastoon!

Kukat. En oo koskaan tainnut ostaa kotiin kukkakimppua kukkakaupasta. Mielummin ostan ne kolmen euron kimput lähimarketista, koska ei ne sen pidempään kestä ne kalliimmatkaan. Myöskään ruukkukasveista en ihan hirveästi maksa, koska mä onnistun aina tappamaan ne. Nytkin mulla on kotona vain yksi kasvi ja ostin sen pari viikkoa sitten Prismasta muutamalla eurolla. Toistaiseksi se on vielä elossa, mutta saa nähdä, kauanko se kestää!



Kirjat. Mä omistan ihan muutaman kirjan ja niistä kaikki oon tainnut saada lahjaksi, stipendinä tai muuten puoli-ilmaiseksi. Ne kaikki on vieläpä mun sängyn alla säilytyksessä. Kirjoihin en viitsi käyttää rahaa enkä halua niitä kerätä kotiin säilytystilaa viemään. Ennemmin lainailen niitä kirjastosta!

Kampaaja. Käyn ihan tosi harvoin kampaajalla. Haluaisin käydä siellä useammin, mutta tää vaan sattuu olemaan sellainen asia, mistä on helppo pihistää. Siistin ostatukkaa itse tai laitan äidin tai poikaystävän tekemään sen. Yleensä mun sisko tai äiti värjää mun hiukset kotona. Silloinkin, kun päätän mennä kampaajalle (ja ai että se on luksusta sitten käydä siellä), etsin halvimman kampaamon tai jonkun opiskelija-harjoittelijan tarjoushinnat, joita hyödynnän!

Kynttilät. Nehän poltetaan kuitenkin? Aina silloin tällöin ostan jonkun kauniin kynttilän esimerkiksi Pentikiltä, mutta sitä en sitten raaski polttaa lainkaan. Suurin osa mun kynttilöistä on kuitenkin IKEAsta, Prismasta tai Flying Tigeristä.

Minkälaisiin asioihin sä panostat ja mistä pihistät? Ootko samaa mieltä mun kanssa jostain?

LAISKUUTTA VAI ITSESTÄÄN HUOLEHTIMISTA

Tänään aion jakaa teidän kanssa mun ajatuksia siitä, missä menee raja laiskuuden ja itsestään huolehtimisen kanssa. Usein jaan erilaisiin asioihin liittyen mun vinkkejä ja tapoja toimia, mutta tämä ei ole sellainen postaus. Laiskuuden ja itsestään huolehtimisen raja on ollut mulle ainakin toistaiseksi melko häilyväinen ja tämä asia on mietityttänyt mua jo pitkään!



Oon aina ollut sellainen, että en oikein osaa rentoutua, jos asiat on tekemättä ja hoitamatta tai jos on jokin asia, joka mun pitäisi vielä tehdä. Ja faktahan on se, että aina on olemassa asioita, jotka pitäisi tehdä. Aina pitäisi ottaa kuvia uuteen blogipostaukseen tai siivota jotain. Aina on asioita to do listalla ja kalenterissa merkittynä, että ne pitäisi hoitaa.

Tämä johtaa siihen, että usein herään aamulla aikaisin ja alan heti hommiin, käyn koulussa tai töissä (tai joskus sekä että) ja sitten tulen illalla kotiin ja jatkan hommia siihen asti, kunnes on ihan pakko mennä nukkumaan.

Esimerkiksi viime maanantaina mun aamu alkoi seitsemältä, siivosin kotona ennen ruotsin tuntia ja ruotsin tunnin jälkeen suuntasin osuuskunnan kokoukseen. Tässä välissä mulla oli lounastauko, mutta näpyttelin sähköpostia ja blogijuttuja sinä aikana. Kokouksen jälkeen lähdin töihin ja töistä tullessa jatkoin kodin siivoamista, kunnes kello oli jo yli 11 illalla. Olisin voinut ottaa illalla töiden jälkeen hetken rentoa ja jättää tiskit seuraavalle päivälle, mutta en pystynyt antamaan itselleni siihen lupaa.

Usein vapaapäivinäkin kirjoitan pitkän to do listan bujoon heti aamusta ja en anna itselleni lupaa edes syödä, ennen kuin kaikki listan kohdat on hoidettu alta pois. Vasta sitten illalla voin istua hetkeksi alas ja syödä rauhassa. Kun kaikki on tehty.



Oon tosin vuosien mittaan kehittynyt tässä asiassa, nykyään olen hieman armollisempi itselleni. Kerroin tästä jo aiemmin mitä opin ensimmäisestä vuodesta parisuhteessa -postauksessa, mutta poikaystäväni on opettanut mulle paljon tuota armollisuutta. Aina ei tarvitse olla kiire.

Lisäksi olen tässä parin viime vuoden aikana oppinut sen, että väsyä voi monella tavalla. Joo, fyysinen, rankka työ ja pitkät päivät väsyttää, mutta myös lyhyt, henkisesti raskas päivä saa ihmisen väsymään. Tuota henkistä väsymystä on vain vaikea kuvailla muille ja vaikea myös mitata itse. Kaikki ymmärtävät sen, miksi joku on väsynyt esimerkiksi pitkän muuttopäivän ja huonekalujen roudaamisen jälkeen, mutta entä jos on tosi väsynyt yhden kokouksen jälkeen? Onko se yhtä ymmärrettävää?



Vaikka mietinkin välillä, mitä mun läheiset tai koulukaverit esimerkiksi ajattelee mun tekemisistä, kaikkein vaikeinta on perustella itselleen, miksi mun pitää ja miksi mä saan ottaa välillä rennosti. Käyn itseni kanssa ikään kuin keskustelua aina, ennen kuin annan itselleni luvan ottaa loppuillan tai loppupäivän rennosti.

Osa musta vaatii aina perustelut sille, miksi nyt saa ottaa rennosti. Ja sille osallehan ei ihan mikä tahansa perustelu kelpaa! Aika harvoin pystyn itseni vakuuttamaan siitä, että on hyväksi mun jaksamiselle välillä vain ottaa rennosti. Yleensä vaadin itseltäni aina sen, että olisin saanut hirmu paljon jo aikaiseksi tuon kyseisen päivän tai viikon aikana.

En ymmärrä, miksi oon usein näin ankara itselleni. Haluaisin osata olla armollisempi. Maailma ei kaadu siihen, jos vastaan johonkin sähköpostiin vasta seuraavana päivänä, tiskaan tiskit vasta myöhemmin tai jollain viikolla postaisinkin yhden postausken vähemmän kuin tavallisesti.

Tuo on helppo sanoa, mutta hankalampi on elää tuolla mentaliteetillä ja toteuttaa sitä käytännössä.



Mulla ei ole siis antaa mitään vinkkejä tämän asian ratkaisemiseen. Halusin vain jakaa mun ajatuksia, avata asiasta vähän keskustelua ja ehkä saada teiltä jotain vinkkejä, miten te toimitte tän asian kanssa. Onko kenelläkään muulla samanlaisia ajatuksia? Miten perustelette itsellenne, että on tärkeää myös rentoutua? Missä just sun mielestä menee raja laiskuuden ja itsestään huolehtimisen välillä?